• Продано более 2 000 000 экземпляров по всему миру, книга-сенсация в Японии.
• Идея расхламления без чувства вины вдохновила Мари Кондо на уборку и написание собственных книг.
• Практический план, как быстро понять, что оставить, а что убрать, чтобы дома стало больше пространства.
•...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Что вы получите:
Книга в электронном виде
Формат PDF
Страниц: 256 (Офсет)
Размеры: 206x142мм
О книге:
Книга, вдохновившая Мари Кондо на написание "Магической уборки".
Мировой бестселлер, проданный в тиражом в миллионы копий.
Зачем...
Описание книги
Зачем перекладывать вещи с места на место, если можно просто избавитьсяотлишнего? Нагиса Тацуми, автор бестселлеров про уборку, уверена, что научившись проще относиться к вещам, вы не только освободите пространство, но и окружите себя именно тем, что любите. Множество...
Дети не очень любят прибираться. Конечно, взрослых, которые без ума от этого занятия, тоже надо поискать, но дети просто поголовно ненавидят уборку и плохо с ней справляются. "Ну сколько раз можно повторять!, - говорим мы, - А ну-ка, быстро наведи порядок!".
Автор этой книги Нагиса Тацуми...
Описание книги
Лишний вес является причиной многих проблем. Эта тема сейчас особенно актуальна: она широко обсуждается и в медицинских кабинетах, и на страницах СМИ. Тем не менее число людей, страдающих от ожирения, по-прежнему велико. Тибетская медицина с ее многовековыми традициями и...
О книге
В книге 'Пространство для счастья: Какизбавитьсяот всего лишнего' раскрывается искусство минимализма как путь к истинному счастью. Вас ждут откровения о том, как понимание и принятие минимализма может изменить вашу жизнь, обогатив её важными моментами и освобождая от бесполезной...
Мы настолько привыкли к своей рутине, что порой не замечаем, сколько же вещей окружает нас. В каждом углу, в каждом ящике, под диваном или в комоде - отовсюду можно извлечь какую-нибудь занятную безделушку с богатой историей. А иногда и вовсе без истории...
Оглянитесь по сторонам - что можно...
Автор: Эрика Лейн
Из серии: Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка
Формат: М3Р, М4В, zip-архив
Путь минималиста» может быть трудным – в самом начале. Особенно для тех, кто не привык говорить «нет» и быть неудобным для других. Потому что минимализм – это не только про вещи в вашем...
Если вы устали бороться с лишним весом, ненавидите диеты и пищевые ограничения, то эта книга для вас. Автор тоже не любит диеты и потому разработал простую и доступную систему избавления от ненужных килограммов, основанную на своей 25-летней практике работы с расстройствами пищевого поведения...
Долголетие японцев держится на трех опорах – на жизни в гармонии с природой и с обществом, на жизни без излишних стрессов и волнений, а также на здоровом и правильном питании. О секретах того, как японцы используют эти три элемента повседневности для продления своего существования и почему им...
Замечали ли вы, что в определенных ситуациях всегда ведете себя одинаково, причем не так, как вам бы того хотелось? Что иногда вас мучают беспричинные угрызения совести, ощущение одиночества или вспышки гнева? Если так, виной этому, скорее всего, привычный устойчивый негативный шаблон, схема...
Карьера, путешествия, ЗОЖ, поклонники, глянец соцсетей… Со стороны казалось, что моя жизнь идеальна, но в реальности она была мыльным пузырем. И однажды он лопнул, когда у меня начались компульсивные переедания, поставившие точку во всем, к чему я шла 30 лет.
Увольнение, дно, экзистенциальный...
ТЕМА 1. Методы экстренной помощи при плохом самочувствии, головокружении, слабости
ТЕМА 2. Упражнения для нормализации сердечного ритма
ТЕМА 3. Упражнения для нормализации тонуса в сосудах, венах и артериях
ТЕМА 4. Гимнастика для повышения эластичности прочности сосудов
ТЕМА 5. Упражнения для...
На вебинаре вы узнаете:
Три основные причины невроза
О связи невроза и подавлении своей сексуальности
О синдроме хорошей девочки
О манипуляциях в семье
О методах работы с неврозами
Также вас ждет мега-полезная техника
Длительность: 2 часа
Многие из нас годами страдают от того, что ограничивают себя в еде, сидят на различных диетах, но так и не достигают заветных результатов. Правда ли, что можно не худеть, если следить за питанием? Да! Доктор Ирина Головина в своей книге раскрывает основные секреты защитных механизмов нашего...
Анна Семенова
13 - 26 августа,13 уроков
Ты избавишься от хлама, который «душит» твой дом. Освободишь пространство для перемен к лучшему.
Расхламление что такое и с чем это едят? А, главное, зачем.
Принципы оценки вещей.
Куда девать ненужное.
Нерадующие подарки.
Как быть с чужими вещами.
Работа...
Описание книги
Путь минималиста» может быть трудным – в самом начале. Особенно для тех, кто не привык говорить «нет» и быть неудобным для других. Потому что минимализм – это не только про вещи в вашем доме. Вещи лишь показывают, насколько вы избирательны не только в покупках, но и в отношениях...
«Чтобы продать что-нибудь ненужное, нужно сначала купить что-нибудь ненужное…» — помните эту фразу из старого мультика? Там выяснилось, что ненужных вещей у героев нет, пришлось клад искать. А ведь в жизни все совсем иначе, и ненужного у нас очень много. Какизбавитьсяот старых вещей с помощью...