«НутриШеф» — готовые кулинарные решения на каждый день, которые всегда под рукой.
Когда не знаешь, что приготовить — просто выбираешь один из проверенных рецептов от Сергея Леонова.
Чистый состав: без глютена, лактозы и сахара.
Внутри — не просто рецепты, а полноценное разнообразное меню на...
«ЗОЖигай на кухне» — это мощный набор кулинарных обучений, который закрывает всё: от базы здорового питания до вкусных десертов без вреда. Внутри — новый онлайн-мастер-класс по аюрведической кухне только что из Индии, 6 практических мастер-классов, бокс «Готовка без готовки» и целая коллекция...
ГАЙД, КОТОРЫЙ ОЧЕНЬ НУЖЕН!
Нам всем нужна поддержка. Нашему организму и иммунитету тоже!
Мы подвергаем себя стрессу чаще, чем думаем: увеличиваем физическую нагрузку, переживаем за родных,
ловим ненужные вирусы в общественных местах, смотрим новости и многое другое.
Поэтому наше тело...
Бестселлер академии «ЗОЖигай», живые эликсиры для вашего кишечника и иммунитета с доказанной врачами пользой!
29 видеоуроков по ферментации, разделенных на 4 удобных блока:
1. Ферментируем овощи
2. Ферментируем напитки
3. Ферментируем кимчи
4. Эксклюзивные рецепты по мотивам моей учебы в Le...
Восхищать окружающих, быть прекрасной женой, мамой, построить карьеру, наслаждаться каждым днем, творить – все это возможно с абсолютной легкостью, когда ваше здоровье в отличном состоянии. Уникальный курс от Сергея Леонова и кулинарной академии «ЗОЖигай» создан о женщинах и для женщин, а именно...
«Золотая рыбка» — это клуб выходного дня, где всего за 2 дня вы научитесь разделывать форель и превращать её в гастрономическое путешествие: от ароматной засолки, сочных котлет и супа до изысканных блюд в разных стилях и нежного риета. Всего одна рыба — а у вас дома настоящий ресторан: вкусно...
16-дневный курс питания для поддержки печени и желчного пузыря
Готовое меню, простые заготовки и понятная система питания, которая помогает снизить нагрузку на печень, наладить рацион и сформировать привычки, которые останутся с вами после курса.
Этот курс для Вас, если
поддержать здоровье...
Курс «Адаптогены со вкусом» — абсолютно новая программа питания от Сергея Леонова, которая помогает избавиться от метеозависимости, нарушений сна, повышенной тревожности и упадка сил с помощью продуктов-адаптогенов.
Аналогов нет!
В современном ритме жизни организм постоянно сталкивается со...
«Я молодец!» — абсолютно новый кулинарный курс от Сергея Леонова, который научит готовить по-настоящему вкусно всего за 15 минут.
Без заготовок, без сложных схем и лишних ингредиентов — только продуманные блюда, где уже соблюдён баланс белков, жиров, клетчатки и сложных углеводов.
Максимум...
Хочешь сияющую кожу, лёгкость в теле и стабильную энергию — без жёстких ограничений?
Программа Glow food — это 4 недели питания, которое показывает феноменальный результат:
Сияй здоровьем!
Секрет сияния не в кремах, а в еде — попробуй и почувствуй разницу!
4 недели — и твоё отражение начнёт...
Целлюлит — это не про кожу. Это про сосуды, лимфу и ежедневное питание. Красивое и здоровое тело начинается с твоей тарелки, антицеллюлитной тарелки!
Подтянутое тело, упругая кожа, уменьшение отеков – все в этом гайде! Освой принципы питания по рекордно низкой цене всего за 690 р.!
Гайд...
«Умница-красавица» — это новый кулинарный образовательный бокс
от Сергея Леонова и академии «ЗОЖигай»
Состав бокса:
МК "Выпечка":
Готовим новое безглютеновое тесто
Готовим сочные и вкусные киши
Готовим кутабы
Рецепты начинок для кутабов и кишей
МК "Соусы":
Готовим низкокалорийный майонез...
Десертный бокс – это два образовательных продукта в одном наборе: потрясающий сладкий гайд «Овощная ДЕСЕРТация» и невероятные рулеты из курса «Русская красавица».
Десерты без ограничений! Только польза, вкус и много овощей в составе! Бокс, в котором соединились овощи и тортики, овощи и...
«ПП-десерты» — новый курс о сладком, в котором не приходится выбирать между вкусом и составом.
Торты, рулеты, зефир и печенье с яркими вкусами, нежными кремами, правильными текстурами — без белого рафинированного сахара и ароматизаторов. Мы меняем состав, но оставляем всё удовольствие от десерта...
Вкусная перезагрузка перед новым сезоном
10 дней по авторской системе Сергея Леонова, чтобы вернуть телу лёгкость, выстроить питание и войти в осень с новым уровнем энергии — без голодовок, жёстких диет и скучной еды.
Осень — время вернуться к себе
Осенью особенно хочется снова почувствовать...
Продуманный рацион на 14 дней с заготовками, простыми рецептами и меню на каждый день. Готовьте всего 2 раза в неделю и ешьте вкусно, разнообразно и с пользой для кишечника.
Готовая система питания, которая поможет сделать рацион более разнообразным, увеличить количество клетчатки, добавить...
Фастфуд без угрызений совести, который можно всем!
Забудьте о стереотипе, что ЗОЖ — это только брокколи на пару. Здесь вас ждёт бургер с карамелизированным луком, сочный твистер с наггетсами, болоньезе-пицца с оливками и даже черные роллы!
Без компромиссов по вкусу, но с заботой о себе...
Супермарафон Сергея Леонова, чтобы за 5 дней привести тело в порядок: постройнеть, восстановить энергию и улучшить показатели здоровья — без жестких диет и насилия над собой, на вкусном меню с десертом!
Лёгкость теле и минус в объёмах
Стабильная энергия без скачков
Настроенное питание без...
«Летняя ферментация» — это инновационный практический курс, который перевернет ваше представление о ферментированных продуктах.
Мы покажем, как получать пользу пробиотиков не только осенью, но и летом, создавая хрустящие овощи, освежающие напитки и соусы, которые идеально вписываются в летний...