Результаты поиска по запросу: [Центр Практика] Пилатес и функциональный тренинг – наука о движении [Евгений Кабацков]

  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать [Центр Практика] Пилатес и функциональный тренинг – наука о движении [Евгений Кабацков]

    Раскройте секреты эффективных тренировок! Представляем Семинар «Пилатес и Функциональный тренинг — наука о движении». Вы тренер, инструктор или просто фанат осознанного фитнеса? Хотите вывести свои тренировки на уровень PRO и помочь клиентам достигать целей без травм и плато? Этот семинар для...
  2. Kail

    Скачать [Центр Практика] Гиревой ротационный пилатес. Как добавить взрывную вращательную силу в метод контроля и стабильности [Евгений Кабацков]

    Вы знаете пилатес как систему тотального контроля. А что, если добавить в неё гирю - инструмент, который физически «вынуждает» тело вращаться вокруг своей оси, синхронно включая кор, спину и ноги? Ротационный тренинг с гирями - это не классические махи и рывки. Это серия упражнений, где вес...
  3. Kail

    Скачать [Центр практика] От пилатеса к гире [Евгений Кабацков]

    Не хватает силовой нагрузки, а зал посещать совершенно нет Времени? Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома? И не просто сделать, а сделать её максимально безопасно и эффективно! 2 квадратных метра и пара гирь решат этот вопрос! Сила и выносливость, мощность и гибкость -...
  4. Kail

    Скачать [Центр Практика] Система ягодиц: Анатомические поезда и Силовые режимы. От теории к упругим формам [Евгений Кабацков]

    Ты делаешь ягодичные мосты, приседы и тяги, а отклика всё нет? Или, наоборот, растёт только квадрицепс, а «орех» остаётся плоским? Хватит гадать. Пора включить системный подход. Этот семинар - не сборник случайных упражнений. Это методология построения тренировок, которая объединяет силовую...
  5. Kail

    Скачать [Центр Практика] Анатомические поезда и гири - Революционный подход к тренировкам [Евгений Кабацков]

    Откройте для себя удивительный мир функциональных тренировок, объединивший в себе передовые анатомические знания Томаса Майерса об анатомических поездах и древней силе гиревых упражнений! Наш уникальный семинар "Анатомические поезда и гири - Революционный подход к тренировкам" предназначен для...
  6. Kail

    Скачать [Центр Практика] Стопа - ваш скрытый усилитель: как прокачать базу всего тела [Евгений Кабацков]

    Боль в коленях, дискомфорт в пояснице, зажатость в шее, нарушения осанки и ошибки в технике приседов или планок часто имеют один общий корень - неэффективная работа стопы. Стопа либо грамотно гасит ударную нагрузку, либо передаёт её вверх по кинетической цепи. Это фундаментальное звено можно и...
  7. Kail

    Скачать Практикум по курсу От пилатеса к гире. Весь практикум [Евгений Кабацков]

    Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме: Берем запись всего практикума: Работа с ягодицами через упражнения с гирей - используем гирю, как инструмент для обратной связи. Пробуждаем ТБС. Core & гири. От стопы до макушки - Разбираем дыхание, таз и привязываем...
  8. Kail

    Скачать [Центр практика] От пилатеса к гире. Базовый курс [Евгений Кабацков]

    Не хватает силовой нагрузки, а зал посещать совершенно нет Времени? Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома? И не просто сделать, а сделать ее максимально безопасно и эффективно! 2 квадратных метра и пара гирь решат этот вопрос!!! Сила и выносливость, мощность и гибкость...
  9. Kail

    Скачать CORE и миофасциальные цепи [Евгений Кабацков]

    Наиболее частая цель любых занятий – погоня за плоским животом с кубиками. Но бывает так, что кубики вроде есть, а живот предательски торчит стоит только расслабиться. На вебинаре мы: Разберем анатомию мышц живота и структур, влияющих на его эстетику и работу. Разложим наше тело, как слоеный...
  10. Kail

    Скачать [Fit Therapy] Функциональный тренинг [Егор Пенкин]

    О программе: Авторская методика Егора Пенкина, созданная на основе интерпретаций и адаптации методики пилатеса, метода Франклина, метода Фельденкрайз, йогатерапии и лечебной физкультуры (ЛФК).Функциональные тренировки позволяют проработать те мышечные группы, которые сложно задействовать на...
  11. Kail

    Скачать [Центр Практика] Анатомические поезда в движении [Александра Кибзий, Анна Селиверстова]

    Концепция Томаса Майерса «Анатомические поезда» заставила многих тренеров, специалистов по движению, массажистов пересмотреть восприятие тела человека. Приглашаем вас на ВЕБИНАР «Анатомические поезда в Движении», где вы сможете познакомиться с данной концепцией не только в теории, но и на...
  12. Kail

    Скачать [Центр Практика] Концепция Слинги в Движении при работе на большом оборудовании [Анна Селиверстова, Ася Хазиахметова]

    Приглашаем на воркшоп, посвященный использованию концепции мио-фасциальной тренировки “Слинги в Движении» при работе на большом оборудовании Pilates. Идея родилась от ваших вопросов - как тренировать фасцию и возможно это делать не только на коврике? Тренеру по Пилатес, работающему на большом...
  13. Kail

    Скачать Основы движения у 3D [Евгений Кабацков]

    3D тренировки уже несколько лет продолжают набирать популярность. Движение в 3Д – фраза, знакомая практически каждому тренеру. Зачастую, гонясь за «новыми направлениями» под тренировками 3 Д можно увидеть выполнение движения в разных плоскостях и их сочетаниях с большими амплитудами. Однако...
  14. Kail

    Скачать Функциональный тренинг [Гера Ёлгин]

    8 теоретических видео-лекций. Кратких, ёмких, без воды 20 минут в среднем длится каждая лекция 8 практических видео-занятий после каждой Программа Тренинга: ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ (лекции): 1 Функциональный тренинг И как его планировать 2 системы энергообеспечения и развитие физических...
  15. Kail

    Скачать [Practicebox] Закрытая группа Центра Практика. Апрель 2026 [Марина Емельяненко, Татьяна Кузнецова, Ирина Кабирова]

    Включает 12 занятий: 8 Мастер-классов 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме Расписание на апрель 2026: Пилатес Мат с малым оборудованием: Класс на пенном ролле (средний уровень). Преподаватель: Анна Баранова Polestar Пилатес: Работа с...
  16. Kail

    Скачать Новый Функциональный Тренинг для Спорта [Майкл Бойл]

    В двух словах – эта книга о том, как необходимо тренироваться с отягощениями тем, кто не соревнуется в подъеме этих самых отягощений. А именно – атлетам игровых видов спорта, единоборств и прочих спортивных дисциплин. Майкл Бойл тренирует атлетов различных направлений уже более 30 лет, и его...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  17. Kail

    Скачать [FPA] Функциональный тренинг [Дмитрий Калашников]

    содержание курса Основы анатомии и физиологии Структура организма. Внутренняя среда и гомеостаз. Регуляция Анатомия, часть 1: ткани; оси и плоскости движений Анатомия, часть 2: строение скелета, суставы Анатомия мышечной системы Движения человека Как запомнить мышцы Общая адаптация к физическим...
  18. Kail

    Скачать [Центр Практика] Пилатес и работа с внутренними органами –Дыхательная и сердечно-сосудистые системы

    Продолжаем серию воркшопов по работе с внутренними органами и системами организма. В этот раз мы сосредоточимся на жизненно важном процессе - выработке энергии. Кислород участвует практически во всех клеточных процессах. Его доставка к клеткам осуществляется через две основные системы...
  19. Kail

    Скачать [Шива Центр] Мритью Йога – наука о смерти [Часть 4-я] [Шива]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. [Шива Центр] Мритью Йога – наука о смерти (Часть 4-я) (Шива)
  20. Kail

    Скачать [Шива Центр] Мритью Йога – наука о смерти [Часть 3-я] [Шива]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. [Шива Центр] Мритью Йога – наука о смерти (Часть 3-я) (Шива)
Сверху Снизу