• Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать [Центр Практика] Тренировка при боли в спине не банально о банальном [Лидия Лаврукович]

    Тема боли в спине давно избита. И тем не менее она не теряет своей актуальности. Клиентов с болью в спине не становится меньше, хотя тренеров, грамотно работающих в этой теме, всё больше и больше. В основе этого воркшопа лежит последняя научная информация о фасциальной ткани и о боли. В...
  2. Kail

    Скачать [Центр Практика] Основы психосоматики для тренера. Введение в психосоматику [Лидия Лаврукович]

    Воркшоп является вводной частью к циклу воркшопов по психосоматике миофасциальных меридианов. На которых мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов. Последние годы понятие психосоматика стало очень...
  3. Kail

    Скачать [Центр Практика] Движение – наш первый язык [Лидия Лаврукович]

    Движение – наш первый язык Современный специалист по движению понимает, что, работая с телом и движением, он влияет на человека во всей его полноте. Телесность и движение – это точка входа в глубокий внутренний мир клиента. Чтобы лучше понимать и выстраивать свою работу, Лидия предлагает...
  4. Kail

    Скачать [Центр Практика] Кинестезия – ключ ко внутренней легкости и свободе движения [Лидия Лаврукович]

    Лекция "Кинестезия – ключ ко внутренней легкости и свободе движения" Кинестезия – одно из самых непостижимых фасциальных качеств. Тем не менее, именно благодаря ей, мы можем выполнять самые нужные и просты ежедневные действия: ходить, удерживать равновесие, ощущать голод, жажду и общаться с...
  5. Kail

    Скачать [Центр Практика] ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс [Лидия Лаврукович]

    Это серия Воркшопов: В этой теме будет только 2 Воркшоп "ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс" С момента рождения (да и в самом процессе появления на свет) человек испытывает стресс. Он может быть положительным и отрицательным. Любой стресс активирует ПФЛ включая реакцию «бей-беги»...
  6. Kail

    Скачать [Центр Практика] СЛ - линия истинной наполненности, устойчивости и динамического [Лидия Лаврукович]

    Это серия Воркшопов: В этой теме будет только 4 Воркшоп "СЛ - линия истинной наполненности, устойчивости и динамического баланса" Движение — это жизнь! Спиральная линия — это линия движения. Мечтаете быть наполненными, излучать свет и энергию? Хотите развивать творческие способности и умение...
  7. Kail

    Скачать Тренировки при больных коленях и спине [Ксения Хазова]

    Проблемы со спиной? Беспокоят колени? Врач ограничил нагрузки? Помните, что движение - это жизнь, и часто проблемы возникают именно из-за отсутствия нагрузки! Поэтому правильно подобранные тренировки важны и НУЖНЫ для того, чтобы решить проблемы со спиной и коленями. В этом пакете я собрала для...
  8. Kail

    Скачать Домашние упражнения при боли в спине. Только доступ к видео [Евгений Бабыдов]

    У вас болит поясница Нужны эффективные упражнения, которые можно делать дома Поставлен диагноз остеохондроз, протрузия, грыжа Про операцию при грыже Очень часто врачи рекомендуют хирургическое лечение, даже в тех случаях когда оно не нужно. Об операции имеет смысл говорить при размере грыжи от 1...
  9. Kail

    Скачать Психосоматика миофасциальных меридианов или, когда тело говорит ПФЛ [Лидия Лаврукович]

    2 ВОРКШОП "ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс." В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов. ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс. С момента рождения (да и в...
  10. Kail

    Скачать [Центр Практика] ПЗЛ - линия постуральная и психоэмоциональной зрелости [Лидия Лаврукович]

    Это серия Воркшопов: В этой теме будет только 1 Воркшоп "ПЗЛ-линия постуральной и психо-эмоциональной зрелости" В процессе взросления человек обретает постуральную зрелость - способность передвигаться в вертикальном положении; и зрелость психическую - способность самостоятельно принимать решения...
  11. Kail

    Скачать [Центр Шерома] Футрефлексотерапия при болях в спине и повышенном давлении [Питер Голденбрук]

    Стопы — отражение нашего тела. В них хранится информация о состоянии всех органов и систем. Опытный рефлексотерапевт читает стопу, как хиромант руку. Стопы — это карта организма, которая дает информацию о состоянии всех органов точно так же, как карта местности рассказывает о рельефе, водоемах...
  12. Kail

    Скачать Гимнастика при боли в пояснице [Алексей Борисов]

    Гимнастика и советы при боли в спине Данная методичка для пациента представляет собой совокупность полезной информации о гимнастике при боли спине, а также общих рекомендациях, в том числе по поводу питания. Врач невролог ведёт многотысячный канал на ютубе. В методичке делится многолетним...
  13. Kail

    Скачать Психосоматика миофасциальных меридианов или, когда тело говорит- ПЗЛ [Лидия Лаврукович]

    Это серия Воркшопов: В этой теме будет 1 Воркшоп 1 ВОРКШОП "ПЗЛ - линия постуральной и психо-эмоциональной зрелости." В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов. ПЗЛ - линия...
  14. Kail

    Скачать Психосоматика миофасциальных меридианов или, когда тело говорит- ЛЛ [Лидия Лаврукович]

    3 ВОРКШОП "ЛЛ - линия пространственной осознанности и телесного проживания контакта со средой." В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов. ЛЛ - линия пространственной осознанности...
  15. Kail

    Скачать [practicebox] Закрытая группа Центра практика. Сентябрь 2025 [Анна Селиверстова, Лидия Лаврукович]

    Абонемент включает 12 занятий: 8 Мастер-классов 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория Длительность: Мастер-класс - до 55 минут Практическая лаборатория - от 1 до 2 часов...
  16. Kail

    Скачать [Practicebox] Закрытая группа Центра практика. Октябрь 2024 [Лидия Лаврукович, Татьяна Кузнецова]

    РАСПИСАНИЕ - ОКТЯБРЬ 2024 30.09 - ПОНЕДЕЛЬНИК (ОЧНО) в 12:00 Pilates Polestar: Сила и адаптивность латеральных линий (уровень intermediate) Преподаватель: Наталья Хомякова 02.10 - СРЕДА (в записи) Polestar: Pilates lullaby. Улучшаем качество сна через занятия Пилатесом Практическая...
  17. Kail

    Скачать Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее [Дмитрий Коваль]

    Ипликатор Кузнецова помогает людям уже более тридцати лет. Боли в спине, шее, усталость, бессонница, внутренние болезни и даже избыточный вес поддаются лечению при помощи этого удивительного прибора! Но научиться правильно пользоваться этим очень простым прибором может не каждый. Эта книга – в...
  18. Kail

    Скачать Психосоматика миофасциальных меридианов или, когда тело говорит- Линии рук [Лидия Лаврукович]

    6 ВОРКШОП Линии рук - способность отталкивать, выстраивая границы и способность достигать, ухватывать и присваивать себе своё. В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов. Линии рук -...
  19. Kail

    Скачать [Practicebox] Закрытая группа Центра практика. Май 2025 [Лидия Лаврукович, Ольга Миллер, Ольга Романова]

    1 .Слинги в Движении: Стопа - динамический фундамент для поддержания баланса в пространстве Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Ольга Романова 2. Pilates Polestar: Подъем по ступенькам и выпады (уровеь intermediate) Преподаватель: Александра Шикунова 3. Pilates Mat...
  20. Kail

    Скачать Психосоматика миофасциальных меридианов или, когда тело говорит- ГФЛ [Лидия Лаврукович]

    5 ВОРКШОП "ГФЛ - линия базового доверия и внутренней поддержки через систему «фальшивых полов»" В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов. ГФЛ - линия базового доверия и внутренней...