Результаты поиска по запросу: Дыхание. Прорыв [Денис Штерев]

  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Дыхание. Прорыв [Денис Штерев]

    Что будет в курсе: 1. Физиология дыхания - важно понимать, что там происходит. Можно найти в любом учебнике физиологии; 2. Фасциальная анатомия - разберем какие мышцы участвуют, как взаимодействуют друг с другом, какие фасциальные слои пересекают друг друга. Можно найти в фасциальном атласе...
  2. Kail

    Скачать Пора стройнеть [Денис Штерев]

    Три материала в одной складчине со скидкой - чтобы после нового года точно наконец-то скинуть вес Кто-то любит начинать с понедельника. Кто-то любит начинать с начала месяца. А кто-то - с нового года) В данной складчине собраны одни из самых лучших, инновационных материалов, которые 100%...
  3. Kail

    Скачать Разгони свой Метаболизм [Денис Штерев]

    Возможно ли разогнать свой метаболизм (обмен веществ)? Конечно! Если понимать что это такое, какие процессы мы будем разгонять! Вот пример одного из "разгонов". Вспомните, когда вам было очень холодно. Когда вас прямо трясло от холода. Поздравляю, из-за холода ваш обмен веществ усилился...
  4. Kail

    Скачать Митохондрии. Карманные энергетические станции [Денис Штерев]

    Когда энергия на нуле 6 утра. Звонит будильник. Вы жмете на кнопку телефона и переставляете еще на 10 минут. А потом еще на 10 минут. И так, пока не будет впритык… А что если вот так??? 6 утра. Звонит будильник. Вы не переставляете его на 10 минут, потому что спокойно просыпаетесь и полны...
  5. Kail

    Скачать Зрение. Гаджето-терапия [Денис Штерев]

    - В конца дня ваши глаза сильно болят? - Ваши глаза устают так сильно, что вы убирали телефон? - Насколько хуже вы стали видеть? После таких симптомов 90% идут в интернет с вопросом - что делать? И находят стандартные рекомендации. Начинают делать. Через 14 дней чаще всего и бросают, так как...
  6. Kail

    Скачать Сила Воли. Upgrade [Денис Штерев]

    Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"! Хотите начать тренироваться, но все никак? Хотите снизить вес, но через 2 нед срываетесь? Начинаете какие-то курсы, но бросаете на пол пути? Знакомо? Почему я озаботился этой проблемой? 1. У нас с...
  7. Kail

    Скачать Динамический нейро-фасциальный релиз Vol.2 [Денис Штерев]

    Растягиваетесь каждый день, но до шпагата далеко? Делаете миофасциальный релиз много часов, но мышцы зажаты? ДНФР – уникальная система развития гибкости и подвижности основанная на знаниях фасциальной анатомии, нейрофизиологии, кинезиологии. Вы НЕ БУДЕТЕ тянуться через боль и сопротивление...
  8. Kail

    Скачать [ShtDY] Проект "Ровная осанка по умолчанию" [Денис Штерев]

    Прочитали название и думаете что это просто красивый рекламный заголовок? Ну во первых я таким "не страдаю Начну с главного. Осанка - это не поза. Это паттерн распределения мышечного тонуса который мозг поддерживает по умолчанию. Когда вы не думаете о позе, вы находитесь в том положении...
  9. Kail

    Скачать Жиротоп [Денис Штерев]

    Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"! Кубики пресса делаются на кухне Тренировки второстепенны, главное питание Знакомо? Слыхали? Если вас устраивает данный подход, то даже не стоит тратить время на прочтение Если же вы не готовы мириться со...
  10. Kail

    Скачать Гири. Скорость, реакция, рельеф

    Казалось бы, что мы не знаем про гири? Толкай, тяни, делай “швунги”. Ну вокруг головы еще можно покрутить. И турецкий подъем сделать. Точно. Зачем о них еще что-то говорить? Во первых - гиря, это то, что лежит себе дома и не занимает много места. Во вторых - для тренировок не нужна площадь в...
  11. Kail

    Скачать [ShtDY] Вагус. Путь к регенерации [Денис Штерев]

    Название звучит "дерзко" где то наверно. Регенерация? Сразу на ум приходит какой-нибудь Россомаха из людей икс... Но, это не кликбейт. Вообще ни разу. Посмотрев текст внимательно, вы все поймете... Нерв, который решает Есть такой нерв - длинный, странный, и большинство людей о нем ничего не...
  12. Kail

    Скачать [ShtDY] Нервная система кишечника. Прямой путь к стройности [Денис Штерев]

    Всем привет. Начну тему с интересных фактов: 1. В нервной системе кишечника (НСК) нейронов в 5 раз больше чем в спинном мозге; 2. НСК работает независимо от головного мозга; 3. Более 90% гормона серотонина и 50% дофамина (одни из гормонов эмоции радости) находится в кишечнике; Не зря НС...
  13. Kail

    Скачать [ShtDY] Деньги. Механика сценариев мозга, которые держат ваш доход [Денис Штерев]

    Почему только сейчас У меня есть курс "Рефлексы денег". Прошло несколько потоков, отзывы вы видели сами (если нет, посмотрите), люди меняли свою ситуацию с деньгами. Курс рабочий, за него я спокоен. Но есть у меня одна проблема. Мне часто кажется, что можно лучше, что можно быстрее. Я объяснял...
  14. Kail

    Скачать Максимальное расслабление тела

    Почему это необходимо каждому? В мире, где мы постоянно спешим и сталкиваемся с бесконечными стрессами, умение расслабляться в конце дня становится жизненно важным. Я бы даже сказал - что это искусство, которое дано не всем. Постоянное напряжение отрицательно сказывается на нашем здоровье...
  15. Kail

    Скачать Дыхание [Денис Басов]

    Друзья, здравствуйте! У меня часто спрашивали про видеокурс. Я наконец сделал такой обучающий курс из восьми уроков о дыхании. Сегодня много кто говорит о правильном и неправильном дыхании. Я предлагаю вам варианты различных типов дыхания и их комбинаций. Что это даёт? Это даёт возможность для...
  16. Kail

    Скачать Прорыв [Денис Чернаков]

    Для тех, кто хочет расти в доходах и проектах, не теряя время, энергию и деньги из-за внутренних ограничений Боли достаточно. Хватит. Все ваше упорство сводится к тому, чтобы выживать в контексте боли. Движение к истинным целям вы заменяете отвлечением, разгоном мыслей, попытками...
  17. Kail

    Скачать Привычка за 7 дней

    Как часто вы хотели? НО... Как часто вы хотели начать бегать с понедельника? Или начать правильно питаться? Или наконец-то пройти обучение, которое вы радостно купили и которое теперь лежит где-то на яндекс диске и ждет своего часа. Как и другие похожие курсы? Что вас останавливает? Лень...
  18. Kail

    Скачать Локальное расслабление мышц

    Частенько бывает такое, что в конце рабочего дня вы чувствуете, что где-то что-то там "зажато". Что-то ноет постоянно. Доставляет сильнейший дискомфорт. Это может быть поясница, или верхняя трапеция. Или икры - так что сводит! А еще знаете как бывает - утром проснулся, все хорошо. Вечером...
  19. Kail

    Скачать Здоровые суставы. Колено

    Колено - оно "многострадальное". Потому что в любой непонятной ситуации оно на себя берет функции спасателя и отдувается на нарушения движения в стопе и тазобедренном суставе. Вот наглядный пример. У вас нет достаточного движения в тазобедренном суставе. Кто подстраивается под это? Колено в...
  20. Kail

    Скачать Свобода от зажимов в теле

    Зажимы. Миф или реальность? Как и обещал, пишу все по факту. Мышечный зажим — это устойчивое, хроническое напряжение отдельных мышц или мышечных групп, которое не связано с острой физической необходимостью (например, не помогает держать осанку или выполнять движение), а сохраняется...
Сверху Снизу