Результаты поиска по запросу: 5-дневный онлайн-челлендж По плечевым суставам [Александра Бонина]

  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать 5-дневный онлайн-челлендж По плечевым суставам [Александра Бонина]

    5-дневный онлайн-челлендж По плечевым суставам [Александра Бонина] Собери идеальную тренировку для разгрузки и улучшения объема движения в плечевых суставах вместе с Александрой Бониной Цель нашего челленджа - постепенно вместе разобрать и освоить 7 специальных упражнений, которые помогают: ·...
  2. Kail

    Скачать 6-дневный марафон по коленным и тазобедренным суставам. Тариф Самостоятельный [Александра Бонина]

    Собери идеальную тренировку для разгрузки и улучшения объема движения в коленных и тазобедренных суставах вместе с Александрой Бониной Продолжительность: 7 дней Тренировки: 15-30 минут в день Цель нашего марафона - постепенно вместе разобрать и освоить целую серию специальных упражнений...
  3. Kail

    Скачать Шаг за шагом к здоровым суставам ног .Тариф Минимум [Александра Бонина]

    Кто-то просто не знает, что нужно заниматься упражнениями, подключая питание и привычки. Ведь если сустав болит – значит, его надо беречь и меньше нагружать. Это в корне неправильная логика! Кто-то узнал про упражнения, и решил заниматься. Насобирал себе в коллекцию разных странных советов и...
  4. Kail

    Скачать Укрепляем ягодицы за 5 недель [Александра Бонина]

    В интернете можно найти сотни упражнений для тренировки ягодичных мышц. Социальные сети переполнены видео с примерами упражнений для улучшения формы и тонуса ягодиц, повышения их силы и увеличения их объема. Но стоит посмотреть на эти видео пристальным взглядом, как сразу станет заметно, сколько...
  5. Kail

    Скачать 7-дневный челлендж по контенту с ии [Анжела Петкова]

    Что выбрать эксперту, у которого нет времени на контент? (а хочется просмотров и клиентов) У меня есть странное признание. Я обожаю работать с экспертами, которые не доверяют ИИ и не хотят делать с ним контент Все их сомнения, осторожные вопросы, скептицизм. "ChatGPT пишет банально"...
  6. Kail

    Скачать Прогрессия по приседаниям [Александра Бонина]

    Благодаря этой программе вы научитесь правильно приседать, начиная с самых легких вариантов приседания и заканчивая классическими. Возможно, вы ранее занимались приседаниями или занимаетесь ими сейчас. Но вы уверены, что приседаете правильно, с безопасной для вашей спины и коленей техникой...
  7. Kail

    Скачать 5-ти дневный челлендж с практиками и медитациями [Юлия Бездарь]

    Этот челлендж для тех, кто хочет: убрать тревожные мысли и страхи, которые ведут к заеданию и лишнему весу начать получать подарки, которых вы достойны перестать откладывать принятие важных решений расширить финансовую ёмкость и убрать ограничения начать трансформацию внутренного состояния Вас...
  8. Kail

    Скачать Топ-5 витаминов и минералов в помощь при менопаузе. Пакет Минимум [Александра Бонина]

    Как защитить себя от остеопороза и плохого самочувствия в период гормональной перестройки Когда женщина подходит ближе к 45 годам, ее организм постепенно готовится к новому периоду - естественной гормональной перестройке, менопаузе. Чем заранее она подготовится к этому периоду, тем легче и...
  9. Kail

    Скачать 3 практических мастер-класса по похудению [Александра Бонина]

    Чем корректно поддерживать высокий уровень метаболизма? На мастер-классе я разобрала все, что касается: ❓ Какой орган в вашем теле напрямую влияет на уровень метаболизма и молодость тела? ❓ Как организовать свое питание для хорошего обмена веществ? ❓ Какие ежедневные приемы помогут сохранять...
  10. Kail

    Скачать Онлайн клуб с Александрой Бониной Май 2021. Тариф Обычный [Александра Бонина]

    Занимаясь по тренировкам моего клуба, вы сможете помочь себе: Снимать напряжение, скованность, болезненность со стороны лопаток, спины, плеч, ног Возвращать бодрость и силы в течение дня и после работы Чувствовать себя свободно от физического дискомфорта Увеличить подвижность своего тела Вам...
  11. Kail

    Скачать Серия практических мастер-классов по детоксикации печени [Александра Бонина]

    Вывод токсинов из печени. Часть 1. Как помочь печени в 1 и 2 фазе детоксикации? Избыточный грибковый рост, неправильное питание, алкоголь, сахар и много еще чего нагружают печень. Это напрямую влияет на выработку и качество желчи. Это первая часть эфира, где я расскажу, как помогать своей печени...
  12. Kail

    Скачать 3 практических мастер-класса по лимфатической системе [Александра Бонина]

    «Лимфатическая система и лимфодренаж: как убрать и защититься от застоя лимфы?» На мастер-классе я разобрала все, что касается: Как проявляет себя застой лимфы? Как убрать отечность тела? Как правильно выполнять лимфодренажный массаж? Как снимать мышечное напряжение в теле и как это связано с...
  13. Kail

    Скачать [Mr. Thank] 7-дневный челлендж Instagram [Сергей Косенко]

    Программа Шаг 1. Создайте свою денежную вирусную идентичность 1. Как выбрать нишу, которая действительно ПРИНОСИТ ДЕНЬГИ 2. Как превратить свои навыки, жизнь, работу или хобби в контент, который хотят смотреть 3. Как сделать контент привлекательным для клиентов 4. Психология вирусности — почему...
  14. Kail

    Скачать 3 практических мастер-класса по молочным продуктам [Александра Бонина]

    «Кисломолочные продукты для кишечника. Какие вредны, а какие безопасны и полезны?» На мастер-классе я разобрала все, что касается кисломолочных продуктов. Какие можно, а какие нет? В каком случае и когда можно? А когда временно исключаем? После просмотра записи вы сможете подобрать для себя те...
  15. Kail

    Скачать 3 практических мастер-класса по восстановлению микрофлоры кишечника [Александра Бонина]

    Как восстановить микрофлору кишечника, чтобы избавиться от «букета» хронических болячек и депрессии Анализы на микрофлору кишечника. Какие сдавать, а какие нет? Разберем, какой минимум анализов нужно сдать, чтобы понять состояние своей микрофлоры – там все плохо или хорошо? Также расскажу...
  16. Kail

    Скачать Правильная планка [Александра Бонина]

    Как научиться правильно и безопасно делать классическую планку за 12 простых этапов? Кому подойдет моя игра? Она идеально для вас подойдет, если вы хотите: Научиться выполнять классическую планку правильно и безопасно Укрепить мышечный корсет, мышцы плечевого пояса и таза одновременно...
  17. Kail

    Скачать 7-дневный челлендж. Сильные ягодицы — здоровая спина [Valentina’s Club]

    Челлендж будет особенно актуален, если вы: долго сидите (офис, удалёнка, учёба) и чувствуете, что тело «зажато» к концу дня «забивается» поясница молодая мама с накопленной нагрузкой и нехваткой времени на себя регулярно носите тяжести давно не тренировались и хотите мягко вернуться в движение...
  18. Kail

    Скачать Весенняя перезагрузка [Александра Бонина]

    Что я вам предлагаю сейчас получить: 1. Десятки рецептов полезных и вкусных блюд, идеально подходящих для такой «перезагрузки» - от меня и моих клиентов 2. Записи наших еженедельных онлайн-встреч, где я очень подробно рассказывала, как должна проходить «перезагрузка», какие продукты стоит...
  19. Kail

    Скачать 3 практических мастер-класса по здоровью суставов [Александра Бонина]

    «Коллаген для суставов: костный бульон и другие продукты» На мастер-классе я разобрала все, что касается: Нужно ли пить дополнительно коллаген для восстановления хрящевой ткани? Как правильно принимать коллаген? Из каких продуктов питания лучше получать коллаген для суставов? Главный элемент...
  20. Kail

    Скачать 3 небольших мастер-класса по холестерину, сочетанию продуктов [Александра Бонина]

    СОДЕРЖАНИЕ: Мастер-класс 1. Холестерин: Как наладить жировой обмен Продолжительность мастер-класса - 1 час 15 минут. Здесь я рассказала о том: Почему может быть повышен холестерин - 6 главных причин Как правильно прочитать свою липидограмму Какие сочетания продуктов приводят к атеросклерозу...
Сверху Снизу