Готовитесь к марафону? Помните, что питание – такой же важный элемент подготовки, как и беговые тренировки.
Эта книга – ваш стратегический план на 28 дней.
Внутри – быстрые, вкусные и сбалансированные рецепты из доступных продуктов.
Вы научитесь делать правильные «топливные закладки» для...