автор светлана грин

Светлана Грин все курсы по авторскому тегу. Только проверенные складчины с тегом Светлана Грин
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Экспресс-курс «Ликвидация холки» [Светлана Грин]

    3 техники в 1 курсе для гарантированной ликвидации холки и сутулости: — техника самомассажа для для освобождения спины; — пилатес упражнения на мате и у стены для устранения «холки» и сутулости; — укрепляющие упражнения для шеи и спины с лентой. У вас точно получится! Ежедневно вас будут ждать...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Здоровье
  2. Kail

    Скачать [Z-art school] Море. Полное руководство. Большой вебинар по живописи маслом

    Учимся создавать морской колорит Большой вебинар, посвященный написанию моря в разных условиях. Изображение моря всегда была одной из самых сложных тем для начинающего художника. Как изобразить воду, чтобы она была прозрачной? Вопрос непростой. Как меняется цветовая гамма морского пейзажа при...
  3. Kail

    Скачать [pilates-flow] Экспресс-курс "Освобождение поясницы" [Светлана Грин]

    Избавьтесь от дискомфорта в пояснице, проработав всю нижнюю часть тела. В рамках курса мы: вернём мягкость и функциональность стопам; восстановим подвижность в тазобедренных суставах; укрепим пресс и нижнюю часть спины. Волшебного упражнения от боли в пояснице не существует. Необходимо работать...
  4. Kail

    Скачать Экспресс-курс «Ликвидация холки» [Светлана Грин]

    3 техники в 1 курсе для гарантированной ликвидации холки и сутулости: — техника самомассажа для для освобождения спины; — пилатес упражнения на мате и у стены для устранения «холки» и сутулости; — укрепляющие упражнения для шеи и спины с лентой. У вас точно получится! Ежедневно вас будут ждать...
  5. Kail

    Скачать Пилатес трансформация [Светлана Грин]

    Есть три привычки… ...которые помогут достичь максимального эффекта и изменят Ваше тело. регулярные тренировки Привычка регулярно заниматься и находить время на тренировки. Лучше заниматься ежедневно по 15-20 минут, чем 1 раз в неделю по часу. правильное питание Привычка следить за своим...
Сверху Снизу