В исследовании 2015 года психолог Gail Matthews показала, что люди записывающие цели достигают успеха на 33% чаще, чем те, кто просто держат их в голове.
Постановка целей связана с более высокой мотивацией, самооценкой, уверенностью в себе и автономией. (Locke & Latham, 2006)
В рандомизированных...
Всем привет!
Приглашаю вас в авторскую складчину, посвященную Ворду и Экселю.
Курс записал по зову сердца, так как тяжело было видеть, как люди страдают (в прямом смысле), мучаются и ругаются при работе с этими офисными программами. И не пользуются крайне эффективными и простыми инструментами...
Что сегодня приготовить? Что сегодня поесть? Как часто вы задаетесь этими вопросами?
А между тем на прилавках огромное разнообразие полезных продуктов.
Которые мы каждый день обходим стороной!
Вашему вниманию предлагается удобная программа для увеличения разнообразия вашего питания -...
Многие хотят выучить английский! Это прикольно! Можешь болтать в путешествиях. Общаться online со всем миром. Изучать лучший профессиональный контент, спецов со всего мира. Читать любые книги, смотреть лучшие фильмы и сериалы. Весь YouTube.
Люди прикладывают немало (или мало) сил. Тратят много...