Прочитали название и думаете что это просто красивый рекламный заголовок? Ну во первых я таким "не страдаю
Начну с главного. Осанка - это не поза.
Это паттерн распределения мышечного тонуса который мозг поддерживает по умолчанию. Когда вы не думаете о позе, вы находитесь в том положении...