Скачать Food Body Connection. Первый сезон по питанию [Ирина Сит]

[Kail]

Ссылка на картинку

Самые модные тренды:

• Почему универсальная диета невозможна
• Еда - это состояние
• Как удержать ментальный баланс
• Про белок
• Углеводы
• Жиры
• Нехватка жиров
• Нутригенетика и нутригеномика + элитный портфель
• генетических мутаций
• Анатомия аппетита
• Ключи к «анатомии аппетита»
• Палео-диета
• Палео можно/нельзя
• Кето-протокол
• Веган, пескеторианство, бережное песко
• Периодическое голодание
• Профессиональные бренды на Айхерб
• Мини гайд «как подобрать ферменты»
• Пост Опора
• Книга по превентивному питанию - Функциональное питание.

Программа:

Food Body Connection:

• Кейс Кристины «детские сценарии»
• Еда как отражение идентичности
• Дневник саморефлексии
• Тело, как свидетель собственной истории.
• Нейродыхание. как «перезаписать» осознания в мозг
• Процесс: Контакт с телом
• Декодинг симптомов: нехватка белка
• Когда женщине не хватает белка, ей всегда не хватает себя
• Что происходит со мной когда я заедаю углеводами
• От выживания - к процветанию»
• Практика «Признание и благодарность»
• Там, где еда становится утешением
• Сценарии, которые живут в нас
• Программы, с которыми женщина входит в 30–35
• Дети не слушают - дети повторяют
• Почему после 30-ти пора отпустить старые истории и компенсировать травмы
• Переход 29-33: судьборазворот
• Тело и психосоматика судьбаразворота
• Что начинается после 33 лет
• Ключи, которые включат «взрослого» после 30
• Архив внутренних установок
• Родология: ты – мама – бабушка

Post with Soul:

• Почему универсальная диета невозможна
• Еда - это состояние
• Как удержать ментальный баланс
• Ключ. Про белок
• Не враг, а союзник: углеводы
• Липидная вселенная: Жиры
• Нехватка жиров
• Нутригенетика и нутригеномика + элитный портфель генетических мутаций
• Анатомия аппетита
• Ключи к «анатомии аппетита»
• Палео-диета
• Палео можно/нельзя
• Кето-подход
• Веган, пескеторианство, бережное песко
• Периодическое голодание
• Мой авторский Метод
• Профессиональные бренды на Айхерб
• Мини гайд «как подобрать ферменты»

Показать больше