Скачать Как быть мамой и остаться собой [Валентина Паевская]

[Kail]

Ссылка на картинку

«Я не так представляла себе материнство…»
«Я не знала, что будет так. Жизнь превратилась в сплошную рутину,
а на себя не остаётся ни времени, ни сил.»
«Мне хочется быть доброй и спокойной, но иногда будто не я управляю собой. Мне страшно, что я могу сорваться. Я себя не узнаю.»
«Родительский чат и мамины голосовые — вот и весь мой круг общения. И темы разговоров только детские.»
«После рождения ребёнка мы с партнёром отдалились. Я давно не чувствую себя женщиной, только мамой и ответственной за всё.»
«Я не знаю как мне разорваться: хочется и заниматься самореализацией, и чтобы ребёнку меня хватало.»

Программа практикума
22 Дополнительных материала
Рабочая тетрадь к практикуму
Время на себя: идеи для вдохновения
Расписания с примерами по возрастам
Шаблон трекера для занятий с детьми и примеры

Показать больше