Скачать ОРКТ для жизни. Исполнить все свои желания [Ника Черменская]

[Kail]

Ссылка на картинку

Эта книга – практическое руководство по SFBT «Ориентированной на решение краткосрочной терапии» (Solution-Focused Brief Therapy).

Прочитав книгу, вы научитесь:

• Формулировать запросы так, чтобы они автоматически вели к решению
• Использовать специальные вопросы ОРКТ для прояснения пути.
• Находить исключения из проблемы и превращать их в решения.
• Активировать собственные ресурсы и превращать их в конкретные действия.
• Проектировать маленькие устойчивые шаги к будущему.

Вы научитесь работать с желаниями как с ориентиром для действий, замечать признаки прогресса и опираться на собственные ресурсы. Книга помогает сдвинуться с места, почувствовать, что изменения возможны, и получить первый опыт того, что жизнь действительно может меняться — постепенно и в вашем темпе.

Показать больше