Скачать После сорока меньше. Как убрать лишнее и вернуть себе время, силы и свободу [Илья Лейн]

[Kail]

Ссылка на картинку

После сорока человек начинает понимать неприятную арифметику: вещей, обязательств и знакомств становится больше, а жизни не прибавляется.

Эта книга предлагает убрать ложные стремления, информационный шум, лишние покупки, ненужные встречи и работу ради занятости. Взамен вернуть сон, внимание, здоровье, финансовую ясность и право выбирать собственный темп. Автор отвечает на вопрос, что считать достаточным, кому отдавать время, что оставить после себя и как стареть без паники. Практики, фильтры, минималистские ритуалы и упражнения делают философию применимой.

Книга содержит ряд практических инструментов и методов, которые помогут вам расставить приоритеты в жизни и найти четкое направление среди хаоса. Эти стратегии помогут вам постепенно упростить свою жизнь и позволить счастью естественным образом влиться в вашу повседневную жизнь.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Показать больше