Скачать Тетрадь Стратегии личностного роста в 2026 году [Наталья Жукова]

[Kail]

Ссылка на картинку

26 страниц практических заданий, которые помогут осознанно подготовиться к новому году. Вы превратите желания в четкий план действий и поймете, как двигаться к целям.

Что внутри?

• Пошаговые упражнения для постановки целей
• Методы управления энергией
• Инструменты для анализа текущей ситуации
• Практика для ежедневного прогресса

Ключевые упражнения:

• «Эмоциональный якорь» — находим внутренний источник мотивации
• «33 удовольствия» — составляем карту источников радости
• «Цепочка Побед» — 30-дневный план движения к цели
• «Правило 1%» — стратегия небольших регулярных улучшений

Результат:

• Четкий план на год
• Понимание своих ресурсов
• Инструменты для сохранения мотивации
• Навык регулярных маленьких побед

Идеально для тех, кто хочет:
осознанно подойти к году, перестать откладывать важное и научиться двигаться к целям без перегрузок.

Формат: PDF, готовый для печати в любой типографии (формат А4, А5, черно-белый или цветной вариант на ваш выбор)

Цена 2190 руб.

Показать больше