Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 455 187
- Реакции
- 45 077
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Техники внутреннего успокоения. Как справляться с разными видами беспокойств [Герасим Авшарян]
- Ссылка на картинку
-
Техники внутреннего успокоения
Как справляться с разными видами беспокойств: от тревоги до невзаимной любви
Книга состоит из двух частей: Профилактика (как не попасть) и Избавление (как выбраться). Как не погрузиться в болото тревоги и других видов беспокойств, распознать ловушки сознания, использовать генетические ассоциации. И что делать, если мы уже там: как выйти. Здесь вы найдете техники от экстренного спасения до высшего пилотажа — «отстраненного наблюдателя». Книга отвечает на два главных вопроса: как избежать и как перестать думать о том, что мучает, и перестать чувствовать то, что разрушает.
Автор Герасим Авшарян — философ и психолог, автор «теории психологического протекционизма» в психологии и «теории номенофеноменальной реальности» в философии. В своих трудах ввел такие понятия, как «генетическая ассоциация», «мнемокультура», «номенофеномен» и другие.
При их использовании просьба ссылаться на автора.
Спокойствие — это не только дар, но и навык, который можно освоить. «Техники внутреннего успокоения» — практическое воплощение исследований и личного опыта решения проблем.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Как справляться с разными видами беспокойств: от тревоги до невзаимной любви
Книга состоит из двух частей: Профилактика (как не попасть) и Избавление (как выбраться). Как не погрузиться в болото тревоги и других видов беспокойств, распознать ловушки сознания, использовать генетические ассоциации. И что делать, если мы уже там: как выйти. Здесь вы найдете техники от экстренного спасения до высшего пилотажа — «отстраненного наблюдателя». Книга отвечает на два главных вопроса: как избежать и как перестать думать о том, что мучает, и перестать чувствовать то, что разрушает.
Автор Герасим Авшарян — философ и психолог, автор «теории психологического протекционизма» в психологии и «теории номенофеноменальной реальности» в философии. В своих трудах ввел такие понятия, как «генетическая ассоциация», «мнемокультура», «номенофеномен» и другие.
При их использовании просьба ссылаться на автора.
Спокойствие — это не только дар, но и навык, который можно освоить. «Техники внутреннего успокоения» — практическое воплощение исследований и личного опыта решения проблем.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Показать больше