Скачать Ты не ленивый. Почему у тебя не получается и как наконец начать [Полина Наумова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Ты снова откладываешь важное и ругаешь себя. Обещаешь начать с понедельника. Смотришь, как другие двигаются вперёд, и всё больше веришь, что с тобой что-то не так. Но правда в другом, ты не ленивый.
Эта книга о том, почему тебе так трудно начать, даже когда ты очень хочешь изменить жизнь. Почему самокритика не работает. Почему ты застрял не из-за слабости, а из-за страха, усталости, выгорания, перегруза и внутреннего давления. Это сильная и практичная книга для тех, кто устал винить себя и хочет наконец сдвинуться с места. Она поможет тебе вернуть себе опору, энергию и движение.
Ты поймёшь:

• почему прокрастинация — это не лень
• что на самом деле мешает тебе начать
• как выйти из внутреннего тупика
• как перестать ждать идеального момента
• как начать действовать без насилия над собой

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Показать больше