katrin_ecotrue

Katrin_ecotrue. Складчины с тегом «Katrin_ecotrue». Только проверенные складчины с тегом «Katrin_ecotrue»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать [katrin_ecotrue] Гайд Седина и окрашенные волосы [Екатерина Кудерцева]

    Как замедлить седину: что действительно работает, а что миф? ‌ ‌С каждым годом всё больше людей замечают седые волосы раньше, чем ожидали. И в 35 лет, и в 30, и даже в 25... ‌ Сначала это несколько волосков у пробора. Потом всё больше и больше. И почти сразу начинается поиск ответов: «Может, не...
  2. Kail

    Скачать [katrin_ecotrue] Гайд Антиэйдж [Екатерина Кудерцева]

    нужна, какой уход, процедуры, добавки, питание. Общие моменты тоже все дам по анализам, биомаркерам, здоровью в контексте молодости и долголетия в здравом уме и твердой памяти). Про отеки, гликацию, оксидативный стресс. Молодость кожи лица и тела. Энергию, анализы, биологический возраст...
  3. Kail

    Скачать [katrin_ecotrue] Блистай без пластика. Твоя натуральная косметичка. 2026 [Екатерина Кудерцева]

    Тадаммм! Обновление гайда "Декоративная косметика" для России🔥 Обновлен гайд с подборками для России. Для Европы - в процессе, скоро тоже будет) Что нового: 1. Все ссылки актуализировали, убрали бренды, которые к сожалению из России ушли, добавили новые бренды и средства, которые появились...
  4. Kail

    Скачать [katrin_ecotrue] Уход за кожей лица. Активы [Екатерина Кудерцева]

    Уход за кожей лица. Активы От витамина С и ниацинамида до СОД, пептидов и бакучиола Нашу бьюти-рутину можно условно разделить на две части: ‌‌Базовый уход (очищение, нормализация рН, увлажнение, солнцезащита) И средства с активами — это ингредиенты, оказывающие выраженный фармацевтический или...
  5. Kail

    Скачать [katrin_ecotrue] Базовый уход [Екатерина Кудерцева]

    База: уход за кожей лица Демакияж, очищение, тоники, ацидотерапия, увлажнение и питание Это гайд о базе (фундаменте) домашнего безопасного и физиологичного ухода. ‌ ‌Представьте, только поменяв один этап — очищение — на бережное, физиологичное, без агрессивных ПАВ, можно на 40% улучшить...
  6. Kail

    Скачать [katrin_ecotrue] Марафон масок [Екатерина Кудерцева]

    Разберем все категории масок для лица, составы, эффективность, безопасность, использование + большие подборки средств. Оказывается, маски для многих очень проблемная категория и вообще не всегда есть понимание, как не навредить себе не только составами, но и НЕПРАВИЛЬНЫМ использованием. Поэтому...
  7. Kail

    Скачать [katrin_ecotrue] PRO-рост и выпадение волос [Екатерина Кудерцева]

    Разбирать мы с вами будем узкую тему: выпадение волос и как его уменьшить и рост волос для тех, кто хочет его усилить. Формат — закрытый канал в телеграм. Внутри: ‌Видео про выпадение волос и составы средств при выпадении и для роста волос. Подборка несмываемых средств при выпадении волос и...
  8. Kail

    Скачать [katrin_ecotrue] Неделя FMD [Екатерина Кудерцева]

    7 дней перезагрузки: 15-21 сентября снижение веса, антиэйдж, энергия, лёгкость! Даю вам план FMD-протокола, рассчитанное меню, поддержку и спокойствие, что все делаете правильно и по-научному. Формат: закрытый телеграм канал. Материалы далее останутся вам навсегда Подготовка 5 дней...
  9. Kail

    Скачать [katrin_ecotrue] PRO-ростки [Екатерина Кудерцева]

    Закрытый канал: проращивание семян и выращивание микрозелени. 8 сентября — 21 сентября Полезнее суперфудов, ‌доступнее банок витаминов. Почему я уже 6 лет проращиваю семена и выращиваю микрозелень, и всегда у меня дома есть эта полезность: В десятки раз больше витаминов, чем просто в овощах...
  10. Kail

    Скачать [katrin_ecotrue] Летний гайд - подборки солнцезащиты [Екатерина Кудерцева]

    Вы легко разберётесь с уф-фильтрами ‌Научитесь безопасно проводить время на солнышке и грамотно защищаться. ‌Подберете из больших подборок средства с SPF для лица, тела, для взрослых и детей. ‌ ‌Подборки для России, для Европы, а также с iHerb/Amazon. На все средства в гайде есть кликабельные...
  11. Kail

    Скачать [katrin_ecotrue] Сербия без Е-шек и парабенов [Екатерина Кудерцева]

    Привет, я Катя — химик-технолог, эколог. Я знаю все о составах, о хитрых уловках маркетологов и о том, как часто красивые слова на этикетках не совпадают с тем, что внутри баночки. ‌Более 10 лет я пользуюсь только натуральной косметикой, экологичной бытовой химии и веду здоровый образ жизни. ‌...
  12. Kail

    Скачать [katrin_ecotrue] Детская косметичка + осознанное материнство [Екатерина Кудерцева]

    Руководство «Осoзнанное материнство» + «Детская кoсметичка» (подборка косметики) — вам на почту придёт два файла. Это полноценное руководство, как разобраться в составах, как ухаживать за малышом, как сделать все, что окружает ребёнка максимально безопасным, экологичным и полезным для здоровья...
  13. Kail

    Скачать [katrin_ecotrue] Осознанное материнство. Детская косметика и гигиена

    Что вас ждет внутри?‌ ‌1. Файл с подборками косметических и гигиенических средств для детей, подростков и будущих мам. ‌2. И полноценное руководство, как разобраться в составах, как ухаживать за малышом, как сделать все, что окружает ребёнка максимально безопасным, экологичным и полезным для...
  14. Kail

    Скачать [katrin_ecotrue] Гайд "Все, что нужно знать о воде"

    ❓Можно ли пить воду из-под крана? ❓Кипятить ли её и в каком чайнике безопасно? ❓Что не так с трубопроводами? ❓Как проверить воду в домашних условиях? ❓Какой фильтр выбрать? ❓Как улучшить воду, чтобы она стала полезной? ❓Какую опасность скрывает фильтр кувшин? ❓Как к вам в воду попадает пластик...
  15. Kail

    Скачать [katrin_ecotrue] Гайд Базовый уход за волосами [Екатерина Кудерцева]

    Гайд «Базовый уход за волосами» поможет вам самостоятельно подобрать лучшие натуральные и эффективные средства. ‌ ‌Для разных типов и состояний волос и кожи головы. ‌Файл для России + файл для Европы и средства с iherb. Каждый файл более 150 страниц. ‌Кликабельное содержание. ‌Средства из разных...
  16. Kail

    Скачать [katrin_ecotrue] Женский чекап: как сохранить здоровье [Екатерина Кудерцева]

    Гайд по расшифровке анализов с оптимумами женского здоровья! Расшифровка по интегративным нормам, а не референсам. Особенно важно, если уже нет сил, усталость, снижен иммунитет. А также, если хотите предотвратить заболевания, сохранить молодость и жить полной жизнью, чтобы были силы на себя, на...
  17. Kail

    Скачать [katrin_ecotrue] Здоровая кожа [Екатерина Кудерцева]

    СТАРТ 11 НОЯБРЯ Что вас ждёт: Зкрытытй телеграмм-канал, доступ к материалам останется навсегда Видео материалы в записи, полезные шпаргалки, можно изучать когда удобно 2 нетели идет интенсивностей - ответы на вопросы Интерактив с разбором уходовой косметики для лица по заявкам участников...
  18. Kail

    Скачать [katrin_ecotrue] Здоровые волосы [Екатерина Кудерцева]

    СТАРТ 23 СЕНТЯБРЯ Что вас ждет: Закрытый телеграмм-канал - доступ к материалам останется навсегда Видео материалы в записи, полезные шпаргалки, можно изучать когда удобно 2 недели интенсив - ответы на вопросы Интерактив с разбором любых средств для волос и кожи головы по заявкам участников...
  19. Kail

    Скачать [Katrin_ecotrue] Безопасная кухня [Екатерина Кудерцева]

    Хотите научиться готовить вкусно и полезно на безопасных материалах? Не травить себя тефлоном?!‌ ‌Выбирать экологичную посуду для хранения, заморозки, а не скупать весь пластик с wildberries? ‌ ‌С лёгкостью ориентироваться в большом ассортименте посуды и техники? ‌Убираться на кухне и дома...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  20. Kail

    Скачать [katrin_ecotrue] Гигиена и уход для тела [Екатерина Кудерцева]

    Самый важный и полезный гайд по косметике – потому что со средствами гигиены мы контактируем каждый день! Косметика напрямую влияет на наше здоровье, на гормональный фон, фертильность. Средства для гигиены, для бритья, дезодоранты, зубные пасты, парфюм содержат огромное количество критичных...
Сверху Снизу