Вы устали от бесконечных диет, которые обещают чудеса, но в итоге оставляют вас с еще большим разочарованием и лишними килограммами? Вам кажется, что борьба с собственным телом отнимает все силы и делает вас несчастными? Если вы ответили "да", то эта книга – ваш единственный шанс вырваться из...
Стройность – есть ли её секрет? Почему одни стройны всю жизнь, а другие набирают вес от одного взгляда на еду? Метаболизм, наследственность? Или нечто глубже? Способ мышления, привычки?
Ментальные ловушки – назовём их так. Назовём – и раскроем их тайны. Научимся обходить их, выбираться из них...
Надоело бесконечно бороться с лишним весом после 40, пробуя одну диету за другой, но так и не добившись результата? Вам кажется, что стройная фигура — это уже недостижимая мечта?
Эта книга — не очередная пустая обещалка. Это тщательно разработанное 14-дневное меню, созданное специально для...
Выбирайте складчину [kuzhovnik] Фундамент здоровья и стройности. 2 ступень Здоровье и осанка. Тариф С поддержкой, чтобы купить курс по спорту и тренировкам по выгодной цене. В разделе представлены программы для начинающих, любителей и профессиональных спортсменов.
Как сбросить вес? Лёгкий путь к стройности без диет — это книга о том, как перестать воевать с собой и наконец выстроить спокойную, понятную систему, которая приводит к снижению веса без истерик, крайностей и вечного чувства вины.
Здесь стройность показана не как результат героизма и запретов...
Готовые решения для здоровья – начните путь к лучшему самочувствию уже сегодня!
За 4,5 года работы наша онлайн-школа здоровья — двукратный победитель премии GetCourse — собрала и протестировала сотни протоколов и методик восстановления. Мы отобрали самые эффективные и объединили их в два готовых...
Для кого подойдет программа?
Специалистам, которые хотят работать с мужской аудиторией и быть востребованными
Разберетесь, чем отличается сопровождения мужчин, специфика их организма и как выстроить мотивацию при ведении их как клиентов.
Поймете, почему некоторые болезни затрагивают в основном...
Школа персонализированной коррекции веса. Модуль 3: Междисциплинарный взгляд на проблему избыточного веса: микробиология, гастроэнтерология, иммунология. Пептидная терапия.
Лекционный план
1 день
Спикер: Галимова Ольга
Роль ЖКТ и микробиоты в формировании избыточного веса.
Ось...
Эта книга – о том, как восстановить контакт с собой, понять истинные причины лишнего веса и создать условия, в которых стройность становится естественным следствием внутреннего благополучия.
Автор книги – клинический психолог, специалист по психосоматике и эмоционально-чувственному интеллекту...
Эта книга предлагает взглянуть на питание как на самый доступный и точный инструмент биохакинга, способный настроить событийный ряд вашей жизни.
В первой части вы узнаете, как география и эволюция сформировали наши привычки, и почему мы потеряли «власть» над своей тарелкой. Вторая и третья...
Подборка видео и аудиолекций на тему здорового веса и похудения.
ВИДЕО:
ЭФИР: Ожирение подкрадывается с детства
ЭФИР: Детокс и его влияние на женское здоровье
ЛЕКЦИЯ: Половые гормоны
ЭФИР: Как инсулинорезистентность влияет на развитие инфекционных процессов и как не усугубить ситуацию...
Восстановите чувствительность клеток к инсулину, верните энергию и здоровый вес — без жёстких диет и изнуряющих тренировок. Системный подход, который работает.
К чему вы придёте после прохождения курса:
Снизите вес и объёмы — особенно в области живота — за счёт восстановления чувствительности...
Обучение гуморальной медицине
Лишний вес, целлюлит и гуморы
Рассматриваются механизмы появления гуморальных патологий, ведущих к избыточному весу и образованию целлюлита, различные стратегии их предотвращения и лечения. Даются рецепты препаратов на основе трав.
Предлагаемые рецепты могут быть...
Мастер-класс, включающий разбор первопричин проблем углеводного обмена, схемы коррекции через инсулинсанитайзеры и питание.
Подходит при проблемах лишнего веса, метаболического синдрома.
Устали от бесконечных диет, срывов и качелей «минус пять – плюс десять»? Эта книга – не очередное ограничение, а гибкая научно обоснованная система, объединяющая питание, сон, активность и психоэмоциональный баланс.
Анна Суслякова – спортсменка, биохакер, переводчик и научный редактор, более 20...
Еда — то, без чего мы не представляем своей жизни. Она дает нам необходимую энергию для существования, обеспечивает витаминами и микроэлементами да и просто доставляет удовольствие. Мы как должное принимаем тот факт, что для поддержания жизни и здоровья нужно что-то есть. Но что нам известно...
Как убрать отеки, приливы, хроническую усталость, дискомфорт в животе и бессонницу, изменив питьевые привычки.
25 мая в 19:00 мск
Этот вебинар для вас, если:
Вы пьете воду и «полезные» напитки, но чувствуете вздутие, тяжесть или усталость,
у Вас мёрзнут руки и ноги, а стакан воды утром...
Восстановите чувствительность клеток к инсулину, верните энергию и здоровый вес — без жёстких диет и изнуряющих тренировок. Системный подход, который работает.
К чему вы придёте после прохождения курса:
Снизите вес и объёмы — особенно в области живота — за счёт восстановления чувствительности...
На этом вебинаре вы узнаете, как сбои в эндокринной системе могут привести к набору лишнего веса. Мы рассмотрим основные гормоны, влияющие на обмен веществ, и разберемся, как стресс, питание и образ жизни влияют на гормональный баланс.
Для всех желающих, кто хочет быть здоровым, оздоравливать...
Онлайн-интенсив от mama.terapia.
Интенсив, подойдет тем, кто:
Не ищет волшебной таблетки, а ищет понимания
Мечтает о спокойствии и гармонии
Знает, но не делает
Срывается и не понимает почему
Живёт в мире еды, сравнений, неудовлетворённости, тяжести, вины и злости
Сидит в ожидании завтрашнего...