меню на неделю

Меню На Неделю. Складчины с тегом «Меню на неделю». Только проверенные складчины с тегом «Меню На Неделю»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Роскошная осень 2.0 [Евгения Ким]

    Онлайн гастро-кэмп. Роскошная осень 2.0. За 5 недель собираем вашу сезонную гастрономическую капсулу — систему, в которой можно готовить ресторанного качества блюда из любых продуктов с рынка, без вечернего ступора у холодильника. Собери свой "гастрономический гардероб" на осень! Онлайн...
  2. Kail

    Скачать Как сделать заготовки на 7 дней вперед. На примере 3х блюд из творога. Тариф Vip [Дарья Черненко]

    Тариф VIP Что будет на мастер-классе Узнаете про систему, с которой в холодильнике всегда будет домашняя еда Поймете, как с помощью заготовок тратить на кухню меньше времени, сил и денег На практике увидите, как одна заготовка закрывает несколько дней питания семьи Творожные бейглы Сытный...
  3. Kail

    Скачать Жиры для энергии: меню на неделю [Андрей Попов]

    Вы устали от постоянных скачков энергии, дневной сонливости и ощущения, что мозг работает вполсилы? Снова и снова тянетесь за очередной порцией сахара, чтобы хоть как-то продержаться? Есть решение, которое изменит ваше представление об источнике жизненных сил. Оно кроется в... жирах...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  4. Kail

    Скачать Витаминные салаты за 5 минут круглый год [Андрей Попов]

    Книга содержит 100+ проверенных рецептов: весенние с зеленью редисом, летние (помидоры, огурцы), осенние (тыква, свекла), зимние (капуста, морковь), белковые с курицей и яйцами. 15 полезных заправок соусов, недельное меню на 7 дней разнообразия. Научные факты: концентрат нутриентов, клетчатка...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  5. Kail

    Скачать Суп-пюре за 5 минут: меню на неделю [Андрей Попов]

    Хотите ресторанные супы-пюре дома за 5 минут? Эта книга даёт 7 рецептов на каждый день: - тыквенный (королева иммунитета), - брокколи (секрет зелёного цвета), - томатный (ликопин антиоксидант молодости), - грибной (умами пятый вкус), - чечевичный (сытость 4 часа). Вы узнаете: - как избежать...
  6. Kail

    Скачать [Labfood] ОбедоУжины. 4 неделя [Яна Нетреба]

    Готовим 2 раза в неделю вкусные блюда и экономим до 10 часов в неделю Забудьте про готовку каждый день и вопрос что приготовить Этот курс точно для вас, если… бесит постоянная мысль: «что готовить?» выбираете не вкусное, а самое быстрое, лишь бы все поели тратите деньги на продукты, которые...
  7. Kail

    Скачать [Labfood] ОбедоУжины. 3 неделя [Яна Нетреба]

    Готовим 2 раза в неделю вкусные блюда и экономим до 10 часов в неделю Забудьте про готовку каждый день и вопрос что приготовить Этот курс точно для вас, если… бесит постоянная мысль: «что готовить?» выбираете не вкусное, а самое быстрое, лишь бы все поели тратите деньги на продукты, которые...
  8. Kail

    Скачать [Labfood] ОбедоУжины. 2 неделя [Яна Нетреба]

    Готовим 2 раза в неделю вкусные блюда и экономим до 10 часов в неделю Забудьте про готовку каждый день и вопрос что приготовить Этот курс точно для вас, если… бесит постоянная мысль: «что готовить?» выбираете не вкусное, а самое быстрое, лишь бы все поели тратите деньги на продукты, которые...
  9. Kail

    Скачать [Labfood] ОбедоУжины. 1 неделя [Яна Нетреба]

    Готовим 2 раза в неделю вкусные блюда и экономим до 10 часов в неделю Забудьте про готовку каждый день и вопрос что приготовить Этот курс точно для вас, если… бесит постоянная мысль: «что готовить?» выбираете не вкусное, а самое быстрое, лишь бы все поели тратите деньги на продукты, которые...
  10. Kail

    Скачать [Labfood] ОбедоУжины. Тариф Хочу всё [Яна Нетреба]

    Готовим 2 раза в неделю вкусные блюда и экономим до 10 часов в неделю Забудьте про готовку каждый день и вопрос что приготовить Этот курс точно для вас, если… бесит постоянная мысль: «что готовить?» выбираете не вкусное, а самое быстрое, лишь бы все поели тратите деньги на продукты, которые...
  11. Kail

    Скачать [nasti-kitchen] Заготовки на каждый день и для праздников

    Оба сборника — это полный набор заготовок для комфортной жизни. Он объединяет основной сборник с заготовками для завтраков, обедов и ужинов и праздничный сборник с продуманной системой подготовки праздничного стола. Вы закрываете сразу две задачи: повседневное питание без постоянной готовки и...
  12. Kail

    Скачать Меню на неделю: FMD зима [Вероника Порсина]

    Программа питания и заботы о теле на 5 дней Генеральная уборка организма на уровне каждой клеточки! Практическая программа 21 — 28 января Детально проработанная программа растительного меню с научной основой и с сытным и вкусным рационом. Получите готовое меню, рецепты, обратную связь и...
  13. Kail

    Скачать [Irova.life] Комбо королева заморозки [Диана Ирова]

    Комбо состоит из 3х сборников: ОСЕННЕЕ МЕНЮ 2024 всего 29 рецептов 5 идей заморозки: домашняя пицца, куриные гнезда, ромштекс, рыбные эскимо, пикантные крылья АНТИКРИЗИСНОЕ МЕНЮ 3.0 всего 30 рецептов 5 идей заморозки: мясные ватрушки, мясные рулетики, плесковица, медальоные из курицы, сырники...
  14. Kail

    Скачать Меню на неделю: Осень. Забота о себе [Вероника Порсина]

    Вас ждет увлекательное путешествие в мир сезонного осеннего питания — полезного, вкусного, доступного и простого в приготовлении! Этот курс создан специально для осени — времени, когда важно поддержать иммунитет, наполнить организм энергией и защититься от простуд и обострений. Вы окунетесь в...
  15. Kail

    Скачать Меню на неделю: FMD весна [Вероника Порсина]

    Программа питания и заботы о теле на 5 дней. Генеральная уборка организма на уровне каждой клеточки! Детально проработанная программа растительного меню с научной основой и с сытным и вкусным рационом. Получите готовое меню, рецепты, обратную связь и научитесь ухаживать за своим телом...
  16. Kail

    Скачать [Irova.life] Комбо королева заморозки: Осеннее меню 2024 + Антикризисное меню 3.0 + Меню классика 6.0 [Диана Ирова]

    Комбо состоит из 3х сборников: ОСЕННЕЕ МЕНЮ 2024 всего 29 рецептов 5 идей заморозки: домашняя пицца, куриные гнезда, ромштекс, рыбные эскимо, пикантные крылья АНТИКРИЗИСНОЕ МЕНЮ 3.0 всего 30 рецептов 5 идей заморозки: мясные ватрушки, мясные рулетики, плесковица, медальоные из курицы...
  17. Kail

    Скачать [Irova.life] Сезонное комбо: Осеннее меню 2023 + Осеннее меню 2024 + Зимнее меню [Диана Ирова]

    Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю. Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов. В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках. Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю! Каждое меню...
  18. Kail

    Скачать [Notion] Питание PRO 2.0 с порциями и блюдами из продуктов в наличии. Автоматический список продуктов. Шаблон [NotionFan]

    Какие задачи решает: Полностью автоматизирован список покупок! Вы не тратите время на подсчёты перед закупкой продуктов. Новая опция: вы сразу видите блюда, которые вы можете приготовить из продуктов, которые у вас есть! Вы видите, что у вас в наличии (выделено зелёным), а чего не...
  19. Kail

    Скачать [Home chef] Эффективная кулинария. Пакет Базовый [Илья Левашенко]

    Всего за 2 дня благодаря системе "ЭФФЕКТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ" готовим блюда на целый месяц на всю семью! 1 этап - закуп на месяц за один поход в магазин - Вы получите подробный список продуктов для 84 блюд курса, чтобы закупить все за 1 раз 2 этап - заготовки на месяц за один день - Вы потратите...
  20. Kail

    Скачать ПП меню, функциональное питание. Март 2023 [Дарья Сигаль]

    В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.
Сверху Снизу