мотивация
Мотивация. Складчины с тегом «Мотивация». Только проверенные складчины с тегом «Мотивация»
-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
-
Скачать Дофаминовые шаги. Октябрь 2026 [Владимир Иевлев]
Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки. Программа 20 экспресс-тренировок по 30 минут Рекомендации по питанию Четкая мотивация Простой и бережный уход за телом в домашних условиях — Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты. — Любой уровень...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Архитектура возможностей. Системный и практический подход к изменениям, когда мотивация больше не работает [Абат Естенов]
Ты читал книги, ставил цели, обещал себе «с понедельника начну» — и снова срывался. Дело не в силе воли. Мозг цепляется за привычное, а внешняя среда, реклама и алгоритмы каждый день незаметно управляют твоими решениями. Эта книга — не про пустую мотивацию. Это пошаговая инженерная практика...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Книга-тетрадь: техники управления мужчинами [Анастасия Романова]
«Управление» мужчиной в зрелом психологическом контексте — это не дешевые манипуляции, истерики или подавление. Это искусство глубокого понимания мужской нейробиологии, инстинктов, эго-триггеров и мотивации. Настоящее женское влияние строится так, что мужчина сам искренне хочет совершать ради...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать В любой ситуации НИ СЫ, НЕ НОЙ и НЕ ТУПИ, потому что НИ ЗЯ! 4 в 1!!! Комплект из 4-х книг, которые дают точку опоры. Аудиокнига [Джен Синсеро]
Комплект из четырех аудиокниг Джен Синсеро, автора культовых бестселлеров, проданных общим тиражом 7 000 000 экземпляров. Перестаньте откладывать свою жизнь на потом! Книги Джен Синсеро помогут встряхнуться, по-новому взглянуть на свои возможности, разработать план достижения феерического успеха...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Великая тайна [Ронда Берн]
От автора мегабестселлеров «Тайна», «Сила», «Магия» Мы упускали истину тысячи лет, потому что не замечали очевидного. Мы легко отвлекались на проблемы, драмы, бесконечный поток новостей и упустили величайшее открытие, которое только могли совершить. Открытие, которое способно освободить нас от...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Великая тайна. Аудиокнига [Ронда Берн]
От автора мегабестселлеров «Тайна», «Сила», «Магия» Мы упускали истину тысячи лет, потому что не замечали очевидного. Мы легко отвлекались на проблемы, драмы, бесконечный поток новостей и упустили величайшее открытие, которое только могли совершить. Открытие, которое способно освободить нас от...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Стой прямо. Как сохранить ясность, когда мир тянет в стороны [Сергей Антонов]
Хватит жить так, будто Ваш день принадлежит всем, кроме Вас. Вы не обязаны отдавать настроение каждому сообщению, чужому тону и старой обиде. Я говорю о стоицизме без мрамора и умных поз: как не сорваться, когда Вас задели; как перестать ждать идеальных условий; как работать без поклонения...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Делай, пока не поздно. Как начать действовать, даже если нет сил, мотивации и уверенности [Аля Миллер]
«Я начну, когда буду готова». А если готовность никогда не приходит до первого шага? Эта книга — для тех, кто много думает, планирует, сомневается и каждый раз откладывает жизнь на потом. Опираясь на исследования мозга, психологию, личный опыт и истории слушателей, Аля Миллер разбирает главные...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Выпендривайся, или Как начать жить на полную катушку [Алексей Скворцов]
Эта книга — пинок под зад для тех, кто устал быть мокрой курицей. В ней ты найдешь жёсткую любовь, чёрный юмор и инструкцию по сборке себя заново. Ты пройдёшь путь от обслуживающего персонала до внутреннего шулера. Ты узнаешь: почему твоя вежливость — это трусость, а «доброта» — слабость; Как...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Клуб Точка роста. Комплекс неполноценности + Выдающийся успех [Мария Бразговская]
Клуб трансформирующий: в нем есть программа и ясные цели. Эта программа уникальная. Глубокая, но одновременно увлекательная и ресурсная. Мы будем входить в ваши собственные точки роста через просмотр фильмов. Вы научитесь прямо во время просмотра фильма поднимать те свои точки, где ваше...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Мacтep Пpoдуктивнocти. Сиcтeма opганизации жизни, информации и работы для лентяев
Хотели бы вы: Прокачать свою мотивацию и работоспособность на максимум с помощью геймификации (внедряя игровые механики в жизни и работе): в задачах, в проектах и в обучении. Обрести тотальный порядок на компьютере, когда всё под рукой, в быстром доступе и любую нужную информацию легко найти в...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Отношения и психология
-
Скачать Вопрос, который меняет человека. Как коучинг раскрывает потенциал, запускает мотивацию и превращает намерение в действие [Айртон Кос]
Эта книга научит главному преимуществу сильного коуча: не тащить человека к решению, а задавать такие вопросы, после которых он сам видит выход и готов действовать. Вы разберётесь: - как слушать глубже слов, - замечать скрытые противоречия, - обходить когнитивные искажения, - возвращать клиенту...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Доброе утро начинается с... Тебя! Чек-лист заботы о себе для тех, кто привык начинать день с надо [Мила Ющенко]
Доброе утро начинается с тебя! Ты просыпаешься — и сразу думаешь о делах? Хватаешь телефон? А что, если утро может начинаться иначе? Эта книга — практический чек-лист для тех, кто хочет вернуть в свою жизнь больше заботы о себе, энергии и маленьких радостей. Этот чек-лист я создала из...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Школьные годы к аттестату без стресса [Александр Колмановский]
Вам подойдет этот курс, если: Вы: не хотите, чтобы школа травмировала психику ребенка все чаще слышите детские слова «не хочу», «скучно», «достало» хотите, чтобы ребенок стал самостоятельнее У вас: опускаются руки и заканчивается терпение, а впереди еще несколько лет учебы ребенка в школе...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать [Udemy] Современный лидер: курс по управлению командой [PapaHR]
Современный лидер: курс по управлению командой [RU] Язык: Русский Описание Курс «Современное лидерство: Как развить лидерские навыки и управлять командой» Руководитель 2020-х годов уже не может управлять, как это делали в прошлом — контроль и давление уступают место эмпатии, гибкости, коучингу...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Бизнес
-
Скачать Словарь стоика. Ежедневные практики и цитаты для невозмутимости ума [Маркус Цуккиний]
Эта книга — практическое руководство по ментальной самозащите. Это ваш персональный тренировочный лагерь для разума. Вы будете выполнять упражнения, будете возвращаться к уже прочитанным главам и перечитывать их, потому что восприятие будет меняться. Вы узнаете: как развить эмоциональную...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать БЕГ. Мотивация, лайфхаки и планы тренировок [Егор Горд]
- Как начать бегать и не бросить начатое? - Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все. В...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Альпина] Стратегия без иллюзий. Как управлять своей жизнью, чтобы обрести устойчивость и достигать большего в условиях перемен [Семён Колосов]
Это не очередная книга о мотивации — это практический мастер‑план жизни в мире, где ломаются старые шаблоны и пишутся новые правила. Семён Колосов предлагает работать с жизнью как с системой: не мечтать о точке Б, а строить гибкий план, который помогает двигаться к желаемому будущему даже когда...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Микрошаги. Правило 5 минут, которое перепишет вашу судьбу [Алексей Берестов]
С понедельника начинаете новую жизнь, а во вторник возвращаетесь к старой? Дело в том, что ваш мозг просто бережет энергию, включая саботаж. Но его можно перехитрить без насилия над собой. Эта книга против токсичной продуктивности. Только один бережный микрошаг: 5 минут в день на то, что вы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Хватит стараться. Как забить на гонку и начать жить [Сондер Абельсон]
Тебе врали. Вся эта гонка за успехом, продуктивностью и «выходом из зоны комфорта» — гигантская афера, чтобы ты больше работал и больше покупал. Ты выгорел, пытаясь стать лучшей версией себя, но стал лишь уставшей. Эта книга — не очередной сборник лайфхаков. Это разрешение перестать. Перестать...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги