Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет превратить писательство из мечты в устойчивый процесс. В ней собраны работающие техники для преодоления прокрастинации, управления мотивацией и выстраивания работы в условиях плотного графика. Материал подан в практическом стиле: каждая...
Стройность – есть ли её секрет? Почему одни стройны всю жизнь, а другие набирают вес от одного взгляда на еду? Метаболизм, наследственность? Или нечто глубже? Способ мышления, привычки?
Ментальные ловушки – назовём их так. Назовём – и раскроем их тайны. Научимся обходить их, выбираться из них...
Когда тебе сообщают, что у тебя опухоль в голове, люди почему-то ждут, что ты начнешь ценить жизнь.
Полюбишь закаты.
Перестанешь материться.
Начнешь есть брокколи.
Хрен там.
Леша продолжает пить, злиться, убегать от себя и зачем-то едет на Ольхон – остров, где ветер воет как бездомная...
Книга посвящена методам влияния и самопомощи, когда физический контакт невозможен: переписка, телефон, видеозвонки, социальные сети. Книга заполняет нишу дистанционной коммуникации.
Вы узнаете:
как устанавливать раппорт без физического присутствия (через темп ответов, эмодзи-якоря...
Это справочник-ежедневник, в котором 365 мини-техник — по одной технике НЛП на каждый день, сгруппированных по 52 неделям и типичным жизненным ситуациям, которые интегрируют НЛП в рутину без специальных условий. Якорение бодрости; дорога на работу: рефрейминг пробок; метамодель для разговора с...
Вы когда-нибудь чувствовали, что время ускользает от вас, а важные дела так и остаются не сделанными? Что если бы у вас появился шанс исправить это прямо сейчас? В книге Алексея Корнелюка «Аэропорт отложенной жизни» главный герой Илья Ветров получает именно такой шанс. Но для этого ему придется...
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди добиваются успеха, а другие нет? Почему одни живут полной жизнью, а другие тонут в рутине и неудовлетворенности? Возможно, все дело в том, как они себя программируют. Книга Алексея Корнелюка 'Шесть правил для мёртвого человека' - это шоковая...
Эта книга — для мужчин, которые вдруг столкнулись с темами, о которых не принято говорить. Предлагаю вместе разобраться, как именно психологические причины могут влиять на мужское сексуальное здоровье. И главное — что реально с этим делать. Даю не только теорию (хотя без неё нельзя), но и пути...
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему некоторые люди достигают вершины успеха, а затем внезапно покидают свой трон? Артём Веденин, главный герой романа 'Вне сети', как раз такой человек. Он удалил себя не потому, что проиграл, а потому что впервые выиграл и понял, что это ничего не значит...
Ануш Манасян делится собственным опытом преодоления личностного кризиса, предлагая не абстрактные советы, а конкретные шаги к обретению внутренней автономии и гармонии.
Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить...
О книге
Я наконец-то дописала книгу «Хьютагогика. Методическая оптика». (на второй картинке вы найдете Содержание)
Точнее, дописала я её уже пару месяцев назад. Но всё это время почти не говорила о том, что книга закончена, потому что продолжаю воевать с Ридеро.
Там столько нюансов, требований...
«Помири меня с собой. Схема-терапия. Когда травма диктует, как жить» — книга о том, как ранний травматичный опыт и устойчивые внутренние установки влияют на взрослую жизнь, отношения и восприятие себя. Анастасия Камолова знакомит читателя со схема-терапией простым и ясным языком, показывая...
Вы работаете, отвечаете на сообщения, улыбаетесь где надо. Но одно чужое слово или мнение может испортить вечер. Один прошлый страх снова берёт вас за горло.
Книга поможет вам увидеть, кто на самом деле управляет вашей жизнью: вы, обида, тревога, чужой голос из прошлого или страх снова...
Как вы думаете, можно сделать так, чтобы реальность вас слушалась? Настраивать ее, как музыкальный инструмент?
Книга энергопрактика, блогера и певицы Дины Мирко – об этом!
Это книга-тренинг и книга-практика, основанная на уникальной системе управления реальностью «Синхрон», которая помогает...
«Творю себя с любовью» – это тренинг-книга для женщин, которые хотят лучше понять себя, раскрыть свои таланты и начать жить более осознанной, наполненной жизнью. Внутри – более 60 психологических практик, вопросов, медитаций и упражнений, выстроенных в логичную систему: от знакомства с собой и...
Сомневаешься, подходит ли тебе эта книга? Сомневаешься, готов ли к переменам? Сомневаешься каждый раз, принимая важное решение? А может, ты просто сомневаешься в себе?
Психолог Дэниел Дж. Мартин провел исследование и доказал, что только неуверенность в себе мешает «двигать горы» и достигать...
Когда вы теряете контроль над своей жизнью, когда кажется, что неудачи преследуют изо дня в день, а кризисы надолго выбивают из колеи, лучшее, что вы можете сделать, – найти опору внутри себя. Это ваш самый главный, самый надежный и постоянный ресурс.
Как обрести внутреннюю опору, внутренний...
Вы замечали, что снова и снова наступаете на те же грабли? Неудачи в любви, постоянные проблемы с деньгами, страхи и блоки – будто кто-то специально изводит вас. На самом деле этому есть причина: вы неосознанно повторяете судьбу своих предков.
Ева Салманова, системный психолог и гипнолог, с...
Ты больше не должен мучиться ночами.
Если ты устал ложиться в кровать с мыслью а вдруг сегодня опять не усну, если кофе уже не помогает, а утро начинается с разбитого состояния эта книга для тебя.
За 14 дней этот простой, но очень эффективный протокол вернёт тебе естественный, глубокий сон без...
Хотите перестать верить фейкам и манипуляциям? Сомневайся практическое руководство по критическому мышлению.
Вы научитесь замечать когнитивные ловушки, проверять информацию, принимать взвешенные решения и защищаться от обмана.
Живые примеры, никакой скучной теории.
Эта книга сделает ваш ум...