жиры

Жиры. Складчины с тегом «Жиры». Только проверенные складчины с тегом «Жиры»
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Перейти»
  1. Kail

    Скачать Живот не врет [Евгения Новиченко]

    СОДЕРЖАНИЕ Введение. Когда живот говорит - стоит слушать Глава 1. Макронутриенты: куда идёт еда Белки: строители, а не топливо Углеводы и гликоген Жиры: в ткани, не в мышцы Клетчатка: пища для микробиома Глава 2. Пищеварение изнутри Рот и слюна Желудок и соляная кислота Тонкий кишечник Толстый...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  2. Kail

    Скачать Здоровый клуб. Апрель 2026 [Игорь Воронцов]

    Зачем тебе клуб Я понимаю, что далеко не каждый может позволить мои услуги. А я люблю социальные поглаживания из-за своей нарциссической натуры, поэтому я решил организовать комьюнити, куда буду вываливать все свои знания и знания моих коллег доказательных врачей, чтобы участники писяли...
  3. Kail

    Скачать [garbuzova.pro] Всё о жирах [Галина Гарбузова]

    Животные жиры&растительные масла Программа Что из себя представляют животные жиры и растительные масла? Каковы их свойства? Какова наша потребность в них /для здоровья/? Где лежат подводные камни в вопросе «пользы и вреда» жиров/масел? 15 февраля
  4. Kail

    Скачать Как есть жиры, худеть и молодеть [Ярослава Науменко]

    Как правильно есть жиры, чтобы избавиться от лишнего жира и морщин Именно недостаток животных жиров в вашем рационе ведёт к набору лишнего веса, срывам на сладкое, дикому голоду, росту процента жира и появлению морщин. Я научу, как правильно есть жир и из каких продуктов. Вы наверняка долго...
  5. Kail

    Скачать Как есть углеводы [Ярослава Науменко]

    Углеводы: есть или не есть? Диетологи до сих пор до конца стопроцентно не знают, что же порекомендовать людям для жиросжигания. Я много читаю, в том числе на английском, и в диетологической литературе — полный бардак. В диетологии множество научно недоказанных гипотез и просто откровенных...
  6. Kail

    Скачать Биохимический анализ крови [Антон Поляков]

    Биохимический анализ крови Антон Поляков Врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог, врач функциональной медицины. Полная расшифровка всех показателей за 48 уроков (12 часов) + ПОДАРОК: курс расшифровки биохимического анализа мочи. Биохимический анализ крови позволяет нам вовремя заметить...
  7. Kail

    Скачать [Mokosmed] Путеводитель по обмену веществ [Мария Моргунова]

    1 день: Базовая физиология белкового обмена. Лабораторная диагностика белкового обмена. Аминокислоты. Значение в организме, эффективная компенсация. Пуриновый обмен. Диетические рекомендации. Нутрициологические интервенции. 2 день: Базовая физиология липидного обмена. Лабораторная...
  8. Kail

    Скачать Школа Гормонального здоровья. Тариф Про [Илья Магеря]

    В результате вы.. Научитесь понимать и читать свои анализы Изучите методику продления молодости себе и своим близким Поймете, как нормализовать гормональный фон питанием и витаминами Узнаете, почему здоровье зависит от гормонов Поймете, как ежедневно еда формирует ваше здоровье Семинар...
  9. Kail

    Скачать Формула правильного питания. Тариф Курс с кураторами [Андрей Тарасевич]

    Нужно всего 6 недель, чтобы почувствовать себя другим человеком Разбираем причины ваших пищевых зависимостей и привычек Рассчитываем индивидуальное количество приемов пищи и разбираемся с углеводами и фруктами Составляем новый рацион питания и учимся выбирать правильные продукты в любом...
  10. Kail

    Скачать Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры [Реджинальд Аллуш]

    Не можете похудеть с помощью диет и голодания? Забудьте о них навсегда! Лишний вес — это прямой результат сбоев в работе внутренних органов, среди которых печень занимает особое место. Ведь все, что мы поглощаем, проходит именно через нее. Печень не только избавляет нас от шлаков, токсинов...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  11. Kail

    Скачать [МАН] Системный нутрициолог 2.0. Тариф L. 1 месяц [Анастасия Устинова]

    Длительность программы 6 месяцев. Модуль 1. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. БЕЛКИ Модуль 2. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. УГЛЕВОДЫ Модуль 3. МАКРОНУТРИЕНТЫ И ИХ РОЛЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА. ЖИРЫ Модуль 4. РОЛЬ ВОДЫ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ...
  12. Kail

    Скачать Женское здоровье 4.0. Тариф 1 [Ольга Андрососва]

    1 БЛОК – базовая анатомия, физиология и биохимия женского организма Уроки от Ольги Андросовой: Анатомия и физиология женской репродуктивной системы Менструальный цикл (в норме и при патологии), половые стероиды, рецепторы, метаболизм Стероидогенез и детокс эстрогенов Кишечная микробиота...
  13. Kail

    Скачать Оздоровление организма при помощи правильного применения Омег и ПНЖК [Ульвия Голденбрук]

    Продолжительность - 4 часа. Крaткое содержание тренинга: - что такое омеги и и ПНЖК (полиненасыщенные основных жирные кислоты); - как работают омеги и ПНЖК (полиненасыщенные основных жирные кислоты); - когда нужны нам омега-3, а когда омега-6; - как отличить растительные жирные кислоты от...
  14. Kail

    Скачать [humberto 2.0] Самое важное о жирах и жирных кислотах [Валерий Подрубаев]

    О чем вебинар: 1. Что такое жиры и их типы. 2. Путь жира в ЖКТ 3. Путь жира после ЖКТ. 4. Что такое омега 3, 6 и 9. 5. Кому и сколько жира в сутки? Валерий Подрубаев много лет ведёт блог о питании, физической активности, стрессе, качестве сна, разбирая влияние этих аспектов нашей жизни на...
  15. Kail

    Скачать [EduNote] Отложенное тело. Часть 2 [Марина Куликова]

    В первом семинаре мы рассмотрели концепцию Матиаса Хирша (единственная книга о психоаналитическом подходе к РПП на русском языке): первичность травмы (сексуальное соблазнение), диссоциация, отыгрывание через тело нарушенных объектных отношений и о разных ролях, которые отводятся телу в этих...
  16. Kail

    Скачать Жиры в вашем теле и вашей тарелке: техника безопасности [Елена Бахтина]

    Почему жиры оказались «вне закона» Функции жиров в организме ТИЖК. Что это такое? Ты их или они тебя? Кто укорачивает жизнь современного человека? Программа курса: БЛОК 1. Снимаем «порчу» с холестерина • Медицинские свидетельства «невиновности» холестерина • Общепопуляционные свидетельства...
  17. Kail

    Скачать [edutoria] Химия пищи

    Описание курса Курс для тех, кто хочет разбираться в том, что он ест. Про белки, жиры, углеводы, соли, сколько их нужно есть и в каких пропорциях. Стоит ли пить минеральные и витаминные комплексы, какие диеты и подходы к питанию бывают, нужно ли опасаться ГМО, консервантов, красителей...
  18. Kail

    Скачать [Академия молодости и красоты] Ординатура нутрициолога. Кафедра Практическая гастроэнтерология. 2 Модуль [Ольга Евдокимова]

    Модуль 2. Диетотерапия Блок 1. Энергетический обмен Блок 2. Макроэлементы Блок 3. Микроэлементы Блок 4. Питьевой режим Блок 5. Диеты Блок 6. Нюансы диетологии О чем 2 модуль? • После обучения в большинстве институтов нутрициологии выдают много сертификатов об освоении того или иного...
  19. Kail

    Скачать [assistant_innawelln] ПроПитание

    Это база здоровья „молодости и красоты - основа полноценной жизни Белки жиры углеводы Микронутриенты Микробиом Пищевая корзина Завтрак Обед ужин Режим питания Научу составлять свой рацион полезно Личные лайфхаки
  20. Kail

    Скачать Гастро-марафон: Нормально есть 2.0. Трекер питания и дефицитов. Этап 3. Жиры и желчный [Сергей Вялов]

    Этап 3. Жир: запасы, гормоны, омега День 1. Эволюция жиров Какой жир лучше и какие виды жиров существуют? В чем и сколько есть жиров? Куда организм тратит жиры и как от них избавляется? День 2. Переваривание жиров Что делает желчный и откуда берется желчь? Кто мешает...
Сверху Снизу