Что шепчет вам голос, когда вы думаете отложить заботу о себе? (Ответ может вас удивить).
Сегодня хочу поговорить о том, о чём мы часто молчим. О мыслях, которые приходят вечером и мешают уснуть. Которые бередят душу, но сказать их вслух бывает страшно или стыдно.
Каждый день я общаюсь с...
Календарь здоровья
Персональный план по биоритмам на 2026 год
Живите в гармонии с природными циклами
Научитесь синхронизировать свою жизнь с ритмами природы и биоритмами организма. Узнаете, когда ваше тело нуждается в отдыхе, а когда готово к активности.
Получить свой календарь здоровья
Что вы...
Если Вы давно со мной, Вы наверняка знаете, что я люблю:
1) Создавать новые курсы
2) Вести их непременно вживую
Именно это позволяет мне быть «на прямой связи» с вами. И внести в программу именно те нюансы, которые важны для вас.
У Вас есть возможность повлиять на то, что войдёт в программу...
Вас ждет: Полный доступ к 5-ти обучающим видео-лекциям из серии "Секретный ингредиент здоровья" Вы узнаете секреты: Белого Дракона, Синего Дракона, Зеленого Дракона, Желтого Дракона, Красного Дракона. Кто же эти таинственные драконы? В китайской медицине есть система 5 первоэлементов - по ним...
ТАЙНЫ ПУПКА
Помните, как вы жили в животике у мамы? — Наверно, не помните, но все мы с вами знаем, что питательные вещества, кислород и всё для жизни получали через ПУПОК.
В китайской медицине, как и во многих других культурах, есть методики восстановления здоровья через пупок. Я много лет...
Почему 80% женщин после 50 в России имеют проблемы со здоровьем?
Недавно я пересматривала статистику, давшую мне повод для беспокойства.
До 80% женщин в России после 50 лет сталкиваются с возрастными изменениями, которые влияют на качество жизни.
Вдумайтесь. Восемь из десяти. Это не просто мои...
Жизнь без боли – возможно!
Забудьте о постоянных таблетках и мазях! Эта книга поможет вам понять, откуда берётся боль в суставах, спине и шее, и как с ней справиться.
Авторы, врачи с 30-летним опытом, объясняют, как связаны все системы организма и почему корень проблемы может скрываться совсем...
Программа, в которой КАЖДЫЙ БУДНИЙ ДЕНЬ, В ТЕЧЕНИЕ 6 НЕДЕЛЬ, к вам приходит доктор и занимается с вами комплексным оздоровлением вашего организма.
А также это СИСТЕМА, которая соединяет разорванные связи между органами и распутывает клубок проблем.
Старт: 3 октября.
Продолжительность: 6...
“Каждый раз удивляюсь: ведь, казалось бы, знаю я всё про кишечник, ЖКТ. И от вас, Ирина Леонидовна, и в интернете много чего почитала, посмотрела. Да и по телевизору тоже. Казалось бы — ну чего такого нового узнаю? И всё-таки я пошла на мастер-класс…
И не пожалела!
Во-первых, узнала много...
Интенсив «Щитовидная железа»
Усталость, отёки, тревожность, бессонница, узлы в щитовидной железе — всё это может выглядеть как «разные» проблемы, но на самом деле часто указывают на один и тот же сбой — в работе щитовидки. А ведь это один из главных регуляторов женской гормональной системы.
В...
Интенсив «Новая Я»
Гормональная перестройка — процесс, который мы не можем отменить, но можем им управлять.
Если понимать, какие именно процессы происходят в организме, можно пройти этот этап не с потерями, а с восстановлением жизненных ресурсов и уверенности в себе.
В фокусе этого интенсива —...
ВОТ ЭТО ДА!!!
Более 260 участников МК “Блуждающий нерв” было онлайн! Это такая НЕВЕРОЯТНАЯ энергетика, когда столько людей слушает, задаёт вопросы, даёт обратную связь — просто УУУУХХХ!!!!
Ну и, конечно же, пользы на МК было много. Участники получили:
- Диагностику состояния блуждающего нерва...
Картошка (или мячик), скалка и вилка — вот наши помощники на вчерашнем мастер-классе «Омоложение суставов». Нет, я не учила делать пюре
Мы изучали методы быстрой самопомощи при:
- болях, прострелах в спине, пояснице;
- когда клинит, ноет, не дает нормально ходить тазобедренный сустав;
- боли в...
Мастер-класс “Здоровый желудок”.
Если вы еще не с нами, самое время присоединиться, чтобы разобраться:
● на что важно обратить внимание СЕЙЧАС, чтобы не “напороться” на такие грозные последствия невнимательного отношения к желудку, как атрофический гастрит, ГЭРБ, язвенная болезнь, рак.
● что...
Тема анализов вызвала большой интерес у читателей. Мне писали письма с просьбой объяснить, почему не получается привести в норму тот или иной показатель.
Так возникла идея создания мини-лекции по каждому показателю анализов. Но когда готовилась к самому востребованному запросу - холестерину...
Тема анализов вызвала большой интерес у читателей. Мне писали письма с просьбой объяснить, почему не получается привести в норму тот или иной показатель.
Так возникла идея создания мини-лекции по каждому показателю анализов. Но когда готовилась к самому востребованному запросу - холестерину...
Тема анализов вызвала большой интерес у читателей. Мне писали письма с просьбой объяснить, почему не получается привести в норму тот или иной показатель.
Так возникла идея создания мини-лекции по каждому показателю анализов. Но когда готовилась к самому востребованному запросу - холестерину...
Лишний вес — это не только не радующее в зеркале отражение.
Это прежде всего дополнительная нагрузка на организм. Она приводит к развитию или усугубляет течение сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний суставов, сахарного диабета, желчнокаменной болезни, подагры, приводит к нарушению...
Как показывает моя многолетняя практика — то, что беспокоит однажды и проходит само по себе, рано или поздно возвращается. И обычно в самый неподходящий момент.
Особенно неприятно это ощущать в такой «неудобной» теме как геморрой.
Самое главное здесь, что с каждым новым обострением помочь...
Это каждый день крадёт прочность костей.
Часто думают, что хрупкость костей связана только с возрастом и недостатком кальция.
Но правда в том, что кости начинают терять прочность задолго до того, как врач озвучит диагноз.
И часто — из-за вещей, о которых редко кто задумывается.
Какие они...